29. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Grillen gehört in Deutschland zu den beliebtesten Freizeitvergnügen. Leider wird die Vorfreude auf gegrillte Koteletts und Würstchen durch Berichte über gesundheitsschädliche Stoffe getrübt. Dabei ist richtiges und gesundes Grillen gar nicht so schwer.
27. November 2014
von Bettina Bügel
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Vegetarische oder gar vegane Ernährung liegt nach wie vor im Trend. Und selbst dann, wenn man nicht generell auf Fleisch und andere tierische Produkte verzichten will, ist es empfehlenswert, die eigene Ernährung etwas vegetarischer zu gestalten. Am besten funktioniert vegetarisches … Weiterlesen
5. November 2014
von Bettina Bügel
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Kaffee ist nicht nur ein Genußmittel – in richtigen Maßen genossen ist er gesund und kann einem z.B. auch beim Abnehmen helfen. Doch Kaffee ist mehr als das – es gibt eine eine lange Tradition der „Kaffeekultur“, die sich in … Weiterlesen
9. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Kennen Sie „Super Size me“? In dem Dokumentarfilm hat sich der New Yorker Filmemacher Morgan Spurlock im Selbstversuch 30 Tage lang nur von Produkten der größten Fastfood-Kette der Welt ernährt – die Ergebnisse werden Sie schocken und Sie werden sich … Weiterlesen
29. August 2014
von Bettina Bügel
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Allgemeines über Chia Samen Chia Samen stammen ursprünglich aus Mittelamerika und waren früher ein wichtiges Lebensmittel der dort lebenden Völker, geriet dann aber etwas in Vergessenheit. Inzwischen wurde Chia aber wiederentdeckt und wird seitdem auch in Südamerika und Australien in … Weiterlesen
6. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Wieder einmal belegt eine Studie, wie wichtig es ist, dass Babys gestillt werden. Die Studie basiert auf der Auswertung der Daten von rund 1.260 Müttern, die zur Stilldauer und zum Lebensstil befragt wurden. Zusätzlich wurden die Körpermaße der Studienteilnehmerinnen ermittelt … Weiterlesen
25. März 2014
von Bettina Bügel
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Mundgeruch ist nach wie vor ein Tabuthema, das vielen Menschen unangenehm ist. Schlimmer noch, viele wissen gar nicht, dass Sie Mundgeruch haben, da es vielen Mitmenschen unangenehm ist, dieses Thema anzusprechen. Und wenn man dauerhaft an Mundgeruch leidet, merkt man … Weiterlesen
10. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Die Vorteile von Infrarotbestrahlung für den menschlichen Organismus sind schon lange wissenschaftlich belegt Infrarotwärme beeinflusst physiologische Vorgänge im Körper In den letzten 25 Jahren haben amerikanische sowie japanische und chinesische Ärzte und Wissenschaftler die Wirkung von Infrarot-Anwendungen intensiv erforscht. In … Weiterlesen
7. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Gerade zum Jahresanfang benötigt man oft Medikamente – sei es, dass man z.B. Unterstützung beim Abnehmen sucht oder gegen die jetzt typischerweise auftretende Erkältung ankämpfen muss. Doch gerade jetzt ist man oft schon wieder besonders stark eingespannt, weswegen es sinnvoll … Weiterlesen
30. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern, in Deutschland sterben 3% der Männer daran. Dies liegt auch daran, dass hinsichtlich dieses Thema oft eine falsche Scham herrscht und daher erst eine später Erkennung des Tumors an der Vorsteherdrüse erfolgt. Gerade … Weiterlesen