17. Juni 2013
von Bettina Bügel
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Kontaktlinsen anstelle einer Brille sind praktisch und ungemein komfortabel. Nur, wo auch die beste Brille nicht über Jahrzehnte hinweg hält, nehmen Kontaktlinsen mit der Zeit ebenso Schaden. Es gibt keine allgemeine Richtlinie zur Haltbarkeit, weil sich die Linsen voneinander unterscheiden. … Weiterlesen
12. August 2010
von Bettina Bügel
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Treten Sie mit uns in Kontakt! Schreiben Sie uns Ihre Meinung, stellen Sie Ihre Fragen, teilen Sie Ihre Termine mit, werden Sie Gastautor, kooperieren Sie mit uns, werben Sie bei uns. Schreiben Sie uns einfach an unser allgemeine E-Mail Adresse: … Weiterlesen
20. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Kann ich Bulgur essen, wenn ich Diät mache? Diese kurze Frage wurde uns heute via E-Mail gestellt. Die Antwort ist: „Es kommt darauf an.“ Denn Bulgur wird aus Weizen gemacht hergestellt und enthält damit auch viele Kohlenhydrate – rund 25g … Weiterlesen
27. April 2015
von Gastautor
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Heute haben wir einen Erfahrungsbericht von Susanne, die darüber berichtet, wie sie Ihr Gewicht bei Dukan dauerhaft hält. Die grundlegenden Infos zu Phase 4 haben wir hier. Als ich mit Dukan 19kg abenommen habe (von 88kg auf 69kg bei 172cm) … Weiterlesen
22. April 2015
von Bettina Bügel
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Wer umstellung.info kennt, weiß dass wir auch von Fall zu Fall Erfahrungsberichte rund ums Abnehmen und eine gesündere Lebensweise veröffentlichen. Und wir wissen auch, dass diese immer gut ankommen, da sie von Mensch zu Mensch geschrieben sind und immer wieder … Weiterlesen
22. April 2015
von Bettina Bügel
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Ich komme aus der Schweiz und bin bei den Milchprodukten, welche einen Fettanteil von weniger als 1% nicht fündig geworden. Könnt ihr mir weiterhelfen? Diese Frage erreicht uns recht häufig, da bei der bei unsere Lesern sehr beliebten Dukan Diät … Weiterlesen
16. April 2015
von Gastautor
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Wir haben hier einen neuen interessanten Erfahrungsbericht von Andreas – der mit einer Ernährungsumstellung 16kg in vier Monaten abgenommen hat! Der Plan und die Vorüberlegungen Ich möchte hier über meine bisherige Erfahrung über meinen Gewichtsverlust von 16kg in einem Zeitraum … Weiterlesen
16. April 2015
von Bettina Bügel
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Die Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin habe ich bei der Paracelsus Schule in Freiburg absolviert. Ursprünglich komme ich aus Leverkusen, wo ich 47 Jahre gelebt und dort bei einem Unternehmen der chemischen Industrie mehr als 20 Jahre im Vertrieb und im … Weiterlesen
16. April 2015
von Gastautor
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Dieser Gastbeitrag wurde uns von einer langjährigen Leserin unserer Seite zur Verfügung gestellt. Sie möchte namentlich nicht genannt werden. Seit über 3 Jahren lebe ich nach der Dukan Diät. Aber ich erzähle es keinem mehr und diskutiere nicht mehr drüber. … Weiterlesen
9. April 2015
von Bettina Bügel
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Die Frage, ob man während der Dukan Diät Schüssler Salze einnehmen darf, erreicht uns relativ häufig. Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese homöopathischen Mineralien Ihnen gut tun, müssen Sie auch während einer Diät darauf nicht verzichten. Neben dem homöopathisch dosierten … Weiterlesen