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…leben Sie besser.

Rund ums Laufen

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Auf fast 30 Seiten präsentiert das Hotel Cendevaves (Südtirol) viele interessante Inhalte zum Thema Laufen und beantworten die wichtigsten Fragen:

  • Lauftraining für Beginner
  • Alles rund um den Puls
  • Die Ernährung eines Läufers
  • Trainigspläne für Ihre individuellen Ziele

Albert Rungger, erfolgreicher Südtiroler Läufer, beschreibt in einer treffenden Einleitung die Liebe und Passion zum Laufsport.

Zum Download des E-Books

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