2. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Drei Monate lang habe ich bewusst nicht so auf meine Ernährung geachtet, wie ich es sonst mache: Pizza, Nudeln, Brötchen, Reispfanne und auch mal ein Bier unter der Woche. Dann die Adventszeit und Weihnachten mit Keksen und Leckereien. Ziel des … Weiterlesen
6. November 2012
von Bettina Bügel
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Uns hat einmal interessiert, welche Diäten und Ernährungskonzepte unsere Besucher am meisten interessieren – und hier ist die Liste der Diäten, die seit Start von umstellung.info bis heute am meisten abgerufen wurden: Dukan Diät – die Diät des französischen Arztes … Weiterlesen
15. Juni 2012
von Bettina Bügel
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Kennen Sie noch Bibi von „Bibi und Rolli“? Jedenfalls würden Sie sie wahrscheinlich nicht mehr erkennen, wenn Sie sie jetzt treffen würden. Denn innerhalb eines Jahres hat sie Ihr Gewicht mehr als halbiert: Von 207 auf 98kg Sie passt jetzt … Weiterlesen
30. März 2010
von Bettina Bügel
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Mit adaptural entwickelt Severin Tatarczyk eine neue Low-Carb Diät. Jetzt ist ein Kochbuch mit 30 verschiedenen Rezepten, die gut in diese Diät passen, als kostenloses eBook verfügbar. Hier finden Sie das kostenlose Low-Carb Kochbuch. 01 schinkenchips 02 rührei mit petersilie … Weiterlesen
17. März 2010
von Bettina Bügel
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Mit adaptural gibt es ein neues Low-Carb Ernährungskonzept, das sich an möglichst unverarbeiteter Nahrung und der natürlichen Ernährung des Menschen orientiert. Auf der zugehörigen Website werden jetzt Tipps für die gesunde Ernährung in der Mittagspause vorgestellt, die sicher für jeden … Weiterlesen
18. Februar 2010
von Bettina Bügel
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Die Welt bericht heute über einen neuen Trend, der aus den USA jetzt auch zu uns herüberschwappt: die Paläo-Diät oder auch Steinzeit Diät genannt. Das Prinzip ist ganz eingängig: man solle nur das essen, was unsere Vorfahren vor 10.000 Jahren … Weiterlesen