umstellung

…leben Sie besser.

14. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Wie man sein Darmkrebsrisiko um ein Drittel senken kann

Darmkrebs zählt nach wie vor zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Eine Studie von Krasimira Aleksandrova vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIFE) zeigt nun, wie man sein Darmkrebsrisiko signifikant senken kann – im Einzelfall um bis zu ein Drittel … Weiterlesen

13. August 2014
von Bettina Bügel
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Mehr als 10 Zigaretten am Tag kosten 9,4 Lebensjahre

Ja – Sie haben die Überschrift richtig gelesen. Männer, die mehr als 10 Zigaretten am Tag rauchen, leben im Schnitt fast 10 Jahre weniger als Nichtraucher und bei Frauen sind es immerhin noch 7,4 Jahre. Und wer weniger als 10 … Weiterlesen

12. März 2014
von Bettina Bügel
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Wein und das französische Paradoxon

© Depositphotos.com/viperagp Dass Wein förderlich für die Gesundheit sein soll, wird schon seit einigen Jahrzehnten vermutet. Um genau zu sein, seit den 1970er-Jahren. Damals stellten Forscher fest, dass die Franzosen, trotzdem sie sich gleich fett und ungesund ernährten wie alle … Weiterlesen

13. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Am Aschermittwoch ist alles vorbei…

Von Mittwoch bis zum Dienstag hat das 8kg weniger Projekt eine Pause gemacht – wenn man beim rheinischen Karneval mitmacht, ist eine Low-Carb Ernährung in Verbindung mit Alkoholverzicht faktisch unmöglich. Die böse Quittung gab es dann am heutigen Mittwoch auf … Weiterlesen

12. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Beginn der Fastenzeit 2013

Hinweis: Derzeit suchen viele unserer Besucher nach dem Beginn der islamischen Fastenzeit. Hier finden Sie Informationen zum Ramadan 2013. Am 13. Februar 2013, dem Aschermittwoch, beginnt wieder die katholische Fastenzeit, die bis zum Karsamstag (30.03.2013) dauert. Während ursprünglich seitens der … Weiterlesen

31. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Die Top 10 der guten Vorsätze für 2013

Jedes Jahr an Silvester ist es wieder soweit – man fasst gute Vorsätze für das nächste Jahr. Die Deutschen Angestellten Krankenkasse hat im Rahmen unter dem Motto „Gute Vorsätze 2013“ das Meinungs­forschungsinstitut Forsa beauftragt, herauszufinden, was sich die Deutschen diesmal für … Weiterlesen

2. April 2012
von Bettina Bügel
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Kann man mit Eiscreme wirklich abnehmen?

Über 1.300 Besucher haben bislang den Artikel „Abnehmen mit Eiscreme“ gelesen. Und auch wenn er eigentlich direkt als Aprilscherz erkennbar ist, wird sich der ein oder andere gefragt haben, ob nicht doch ein kleiner wahrer Kern darin steckt – kann … Weiterlesen

22. Februar 2012
von Bettina Bügel
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Fastenzeit 2012

Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit, die nicht nur von Katholiken in aller Welt praktiziert wird. Vielmehr hat es sich unabhängig vom Glauben etabliert, in den nächsten Wochen bis Ostern auf etwas zu verzichten und bewusster zu leben. Nach … Weiterlesen