10. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Am 8 Tag gab es mittags Salat mit Parmaschinken, zum Abendessen einen schnellen Lauchauflauf mit Hackfleisch. Als kleinen Snack zwischendurch gab es noch eine Tomate, etwas Gurke und ca. 30g Salami. Viele haben mich inzwischen angesprochen, warum ich im Rahmen … Weiterlesen
11. Juli 2012
von Bettina Bügel
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…so könnte die reisserische Überschrift dieses Artikels lauten – jedenfalls verkürzt viel Sitzen die Lebenszeit deutlich. Wer jeden Tag nicht länger als drei Stunden am Schreibtisch sitzt, verlängert seine Lebenszeit durchschnittlich um zwei Jahre, der Verzicht auf zwei Stunden vor … Weiterlesen