umstellung

…leben Sie besser.

14. Februar 2014
von Severin Tatarczyk
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Obst statt Pulver

Lange Zeit haben Ärzte weltweit die Einnahme von Vitaminpräparaten empfohlen, um sich vor Krankheiten zu schützen. Am bekanntesten ist darunter sicher der Rat, Tabletten mit Vitamin C zur Erkältungs-Vorbeugung einzunehmen. Lange Zeit wurde auch geraten, nach einem Herzinfarkt Multivitaminpräparate einzunehmen, … Weiterlesen

apfelbaum

11. März 2012
von Severin Tatarczyk
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Pflanzen Sie einen Apfelbaum

Viele Menschen in den USA begehen den  Todestag von Johnny Appleseed (11. März 1844) und pflanzen dann einen Apfelbaum. Denn Appleseed, der eigentlich John Chapman hieß, zog durch den Westen der USA und pflanzte regelrechte Apfelplantagen an. Gleichzeitig sorgte er sich … Weiterlesen

29. August 2011
von Severin Tatarczyk
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Tagestipp zum 29. August: Kohlrabi-Apfel-Salat

Momentan bekommt man heimische Kohlrabi und Äpfel in sehr guter Qualität zum günstigen Preis. Und das ist doch eine gute Gelegenheit, aus beiden zusammen etwas zu machen – z.B. einen erfrischenden Kohlrabi-Apfel-Salat, der sehr gut zu Grillfleisch aber auch zu … Weiterlesen

31. Mai 2011
von Severin Tatarczyk
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10 Tipps, wie Sie trotz EHEC genug Vitamine und Ballaststoffe bekommen

Viele Menschen verzichten derzeit aus Angst vor einer EHEC Infektion auf Gemüse und Salate. Das Problem: damit fehlen einem auch viele Vitamine und insbesondere Ballaststoffe. Hier unsere 10 Tipps, wie Sie sich trotzdem gesund ernähren können: Essen Sie Tiefkühlgemüse – … Weiterlesen