6. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Diäten gibt es buchstäblich wie Sand am Meer. Die richtige für die eigenen Bedürfnisse und einen langfristigen Erfolg zu finden, ist alles andere als leicht. Bei einer Umfrage im Jahr 2013 gaben 35 Prozent aller Deutschen an, schon einmal eine … Weiterlesen
4. Juni 2012
von Bettina Bügel
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„Six Weeks to OMG“ – so heißt das derzeit erfolgreichste Buch zum Thema Abnehmen aus Großbritannien, frei übersetzen könnte man das mit „6 Wochen bis zum WOW“ (OMG steht wortwörtlich für Oh My God). Der Untertitel „Get skinnier than all … Weiterlesen
27. Januar 2012
von Bettina Bügel
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Gerade in der Zeit nach Weihnachten und den ersten noch freien Tagen des neuen Jahres bleibt es bei den meisten Menschen nicht aus, dass Sie etwas zunehmen – und das können schnell um die 4kg oder mehr sein. So auch … Weiterlesen