umstellung

…leben Sie besser.

14. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Blaubeeren helfen gegen Bluthochdruck

Sie leiden unter zu hohem Blutdruck? Dann gibt es vielleicht eine einfache Lösung für Sie: Essen Sie mehr Blaubeeren! In einer klinischen Placebo-kontrollierten Doppelblindstudie an der Florida State University – hier die Zusammenfassung – konnte nachgewiesen werden, dass der Verzehr … Weiterlesen

24. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Hülsenfrüchte empfehlenswert bei Diabetes

Eine aktuelle Studie belegt, dass an Diabetes erkrankte Menschen mehr Hülsenfrüchte essen sollten. Bei der an der Universität Toronto durchgeführten Untersuchung zeigte sich, dass die Teilnehmer, die jeden Tag eine Tasse gekochten Bohnen, Kichererbsen, Linsen oder anderen Hülsenfrüchten verzehrten, niedrigeren Blutdruck … Weiterlesen

23. August 2011
von Bettina Bügel
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Tagestipp zum 23. August 2011

Nach einer Untersuchung des „US-Institute for Health Metrics and Evaluation“ ist die Lebenserwartung in vielen US-Landkreisen geringer als in anderen Industriestaaten. In einigen Gegenden in Mississippi mit 74,5 Jahren bei Frauen und 67 Jahren bei Männern sogar niedriger als in … Weiterlesen

16. November 2010
von Bettina Bügel
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Weniger Salz ist gut fürs Herz

Tiefkühl-Pizza, Pommes, Burger – der Verzehr von stark gesalzenen Fertiggerichten sorgt dafür, dass Jugendliche in den USA heutzutage bis zu 9g Salz am Tag zu sich nehmen – und das sind 3g mehr, als die empfohlene Obergrenze. In Deutschland dürfte … Weiterlesen