9. Mai 2013
Vom 9. Mai 2013 bis 12. Mai findet auf Burg Adendorf nahe Bonn wieder die “Landpartie Burg Adenforf” statt – und ist damit ein ideales Ausflugsziel im Rheinland am Vatertag (Christi Himmelfahrt) und am Muttertag.
Im wunderschönen Ambiente der Renaissance-Burg zeigen rund 120 Aussteller aus den Bereichen Mode und Schmuck, Wohnen und Einrichtung, Garten, Lebensart sowie Kulinarik ihre Produkte. WAIT! There is more to read… read on »
12. Januar 2013
Bonner Forscher haben festgestellt, dass bei Mäusen, die über einen längeren Zeitraum Sildenafil (Viagra) verabreicht bekommen, die normalen weißen Fettzellen in braune Fettzellen umgewandelt werden. Diese beigen Fettzellen scheinen nicht nur keine schädlichen Entündungsstoffe abzugeben, sondern auch Energie in Wärme umzuwandeln. Damit verbrennen diese Fettzellen gleichzeitig Energie und gelten als “gutes Körperfett”.
Damit hoffen die Forscher rund um Professor Alexander Pfeifer, Direktor des Instituts für Pharmakologie und Toxikologie der Universität Bonn, langfristig Medikamente zu finden, die gegen Fettleibigkeit helfen. Doch bis es die “Viagra Diät” gibt, wird noch einige Zeit vergehen – die Nebenwirkungen sind einfach zu massiv. Daher raten die Forscher auch dringend von einer Selbstmedikation wird daher auch dringend abgeraten.
Bis dahin gilt: gesund essen und sich bewegen. Unser Guide “Abnehmen ohne Diät” hilft Ihnen weiter!
27. Juni 2012
Bienen – viele Menschen haben zwar schon davon gehört, wie wichtig diese für unser Ökosystem sind, haben ansonsten aber keinen Bezug zu den fleißigen Insekten. Doch gerade in den Zeiten des aktuellen Bienensterbens kann es nicht schaden, mehr über das “älteste Haustier” des Menschen zu erfahren.
Wenn Sie in Hennef und Umgebung leben, haben Sie die Gelegenheit, Ihr Wissen über Bienen zu erweitern: durch einen Besuch beim Imker. Sie erfahren welche Bedeutung die Bienen für den Naturhaushalt haben und wie der Honig von der Wabe ins Glas kommt.
Treffpunkt ist in Hennef-Heisterschoss bei der Grillhütte an der Teichanlage. Kinder zahlen 2 Euro, Erwachsene 4.
Termine: 8. Juli 2012, 14h
Anmeldung erbeten beim Imker Willi Schlüssel, 02242 – 4690 oder waltraud.schluessel@gmx.de.
Übrigens, wenn Sie nicht dabei sein können, haben wir 10 Tipps zusammengestellt, wie Sie selbst ganz einfach den Bienen helfen können.
30. August 2011
Wieder einmal gab es Zuwachs bei unseren facebook-Rezepten: Tamas Lanyi, Geschäftsführer des Bonner Internet-Dienstleisters tops.net hat ein sommerliches Curry beigesteuert, das man nach Geschmack sehr scharf oder auch eher mild zubereiten kann. Die Hauptzutat, Kürbisse, gibt es jetzt auch wieder ganz frisch im Handel.
Bei unserer Aktion “facebook-Rezepte” kann übrigens jedes Mitglied des sozialen Netzwerks mitmachen und sein Lieblingsrezept bei uns veröffentlichen. Wenn eine größere Anzahl an Rezepten erreicht ist, soll ein Buch daraus werden. Hier sind nochmals alle Infos zum Mitmachen.
25. April 2011
Am 25.04.2011 wird wieder der Tag des Baumes begangen. An diesem Tag wird der Bedeutung der Bäume für unsere Umwelt gedacht.
Insbesondere ist es in Deutschland Brauch, an diesem Tag einen Baum zu pflanzen. Begründet wurde diese Tradition 1952 vom damaligen Bundespräsidenten Theodor Heuss, der damals im Bonner Hofgarten einen Ahorn pflanzte.
Daher unser Tipp des Tages: Pflanzen doch auch Sie einen Baum oder lernen Sie mehr über Bäume:
9. April 2011
Am 10. April findet der Deutsche Post Marathon Bonn statt. Mit rund 11.000 Teilnehmern gehört er zu den zehn größten Laufevents in Deutschland.
Die Laufstrecke führt die Sportler durch die Bundesstadt Bonn, entlang des Rheins und vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten und Wahrzeichen der Stadt. So geht es am alten Regierungsviertel vorbei und am Museum König, in dem der parlamentarische Rat tagte.
Außer dem Marathon finden folgende Wettbwerbe statt:
Über 200.000 Zuschauer sorgen für gute Stimmung.
Start am Belderberg zur Berliner Freiheit über die Kennedybrücke nach Beuel, Landgrabenweg (T-Mobile), Rhenusallee, Elsa-Brändström-Straße, Hermannstraße, Friedrich-Breuer-Straße, Rheinaustraße, Combahnstraße, Professor-Neu-Allee, wieder über die Kennedybrücke zur Berliner Freiheit, Sandkaule, Welschnonnenstraße, Wachsbleiche, Fritz-Schroeder-Ufer, Erzbergerufer, Brassertufer, Rathenauufer, Wilhelm-Spiritus-Ufer, Stresemannufer, Charles-de-Gaulle-Straße, Petra-Kelly-Allee, Ludwig-Erhard-Allee, Franz-Josef-Strauß-Allee, Friedrich-Ebert-Allee, Willy-Brandt-Allee, Adenauerallee, Am Hofgarten, Am Neutor, Münsterplatz, Windeckstraße, Bottlerplatz, Vivatsgasse, Sternstraße und Altes Rathaus.
Beim Marathon wird die Strecke zweimal absolviert.
Hier finden Sie übrigens Informationen über die Straßensperren in Bonn.
5. April 2011
Wir haben unser Gemüsekisten-Verzeichnis erweitert: Sie finden dort jetzt neue Lieferanten von Obst-, Gemüse- und Biokisten hauptsächlich aus der Schiene Bonn-Köln-Düsseldorf.
Abonnieren Sie sich einfach gesundes Essen und profitieren gleich mehrfach davon:
Stöbern Sie doch einfach mal durch die Gemüsekisten-Abos in Ihrer Region und suchen Sie sich ein passendes Angebot aus. Sie werden überrascht sein, wieviele Möglichkeiten und Abwechslung es gibt.
Übrigens, wir sind immer auf der Suche nach weiteren Anbietern mit Gemüse-Abos. Kontaktieren Sie uns einfach, wenn Sie einen Lieferanten kennen oder selber einer sind.
27. Februar 2011
Am 15.03.2011 um 19:30h startet im Bonner Zentrum für Ambulante Rehabilitation der Kurs “Ich nehme ab”. In 10 Kurseinheiten erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung umstellen und damit ihr Gewicht reduzieren und langfristig halten können.
Den Kurs führt Barbara Hilche durch. Die Gebühr beträgt 165 Euro, die Kosten werden ggf. teilweise von ihrer Krankenkasse übernommen. Mehr Informationen und eine Anmeldemöglichkeit gibt es telefonisch unter 02244/874398.
30. September 2010
Wir freuen uns sehr, dass wir Dr. Jürgen Römer als Gastautor für umstellung.info gewinnen konnten. Dr. Römer ist Orthopäde in Bonn sowie Facharzt für Sportmedizin, Chirotherapie und Akupunktur.
Er wird insbesondere im Bereich der Orthopädie und Sportmedizin aktiv werden, jedoch auch andere Themenbereiche behandeln.
10. August 2010
Der zweite Eintrag in unserem Gasthaus-Verzeichnis ist online: das vor den Toren Bonns gelegene Landhaus Kremmel. Hier haben Sie die Wahl: Restaurant oder Biergarten? Ersteres überzeugt mit österreichisch geprägter saisonaler Küche. Und der Biergarten ist das ideale Ziel durch den “Kottenforst”, einem Waldgebiet in Bonn.
Sie kennen ein empfehlenswertes Restaurant, das wir listen sollten? Dann schreiben Sie uns an info@umstellung.info!
