umstellung

…leben Sie besser.

12. Januar 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare

Tag 10 beim 8kg weniger Projekt: Scharf macht schlank

Am 10. Tag gab es Mittags Salat mit Hähnchenbrust.  Zum Abendessen dann scharfen Rotkohlsalat und zwei Bratwürste, die ich im Backofen gegrillt habe. Diese Zubereitung ist fettfreier als die in der Pfanne. Dazu einfach den Backofen auf Grill-/Umluftkombination einschalten, Alufolie auf … Weiterlesen