29. August 2014
von Bettina Bügel
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Eine niederländische Studie gibt starke Indizien dafür, dass Schlafmangel langfristig zu Demenz und Alzheimer führen kann. Das Problem bei der Sache: Tagsüber entstehen im Gehirn sog. Beta-Amyloide, die „Abfallprodukte“ des Stoffwechsels sind. Eine hohe Konzentration von diesen Stoffen führt laut einigen Studien … Weiterlesen
1. August 2014
von Bettina Bügel
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„Wer rastet, rostet“ – dieser Spruch gilt nicht nur nachweislich für den menschlichen Körper, sondern auch für den Geist. So zeigt die Auswertung aktueller Studien, dass z.B. das Alzheimer Risiko um je rund 20% gesenkt werden kann, wenn man sich … Weiterlesen
8. November 2013
von Bettina Bügel
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Bekanntermaßen kann man sich mit einer durchdachten vegetarischen und auch veganen Ernährung eigentlich so ernähren, dass es zu keinem Mangel an allen wichtigen Nährstoffen kommt – von einer Ausnahme abgesehen: Vitamin B12. Das auch als Coenzym B12 bekannte Vitamin ist wichtig … Weiterlesen
4. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Und wieder belegt eine groß angelegte Studie, dass ein „normales“ Körpergewicht eine wichtige Vorbeugung gegen Demenz ist. Besonders Menschen ab ihren „mittleren“ Lebensjahren sollten darauf achten. Weili Xu vom Karolinska-Institut in Stockholm hat mit seinem Team die Daten von mehr … Weiterlesen
3. November 2010
von Bettina Bügel
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Eine Ernährung mit viel Nitrat kann möglicherweise helfen, im Alter geistig fit zu bleiben. Denn eine der Hauptursachen für Demenz ist wahrscheinlich die unzureichende Blutversorgung bestimmter Gehirnregionen, die dort Sauerstoffmangel zur Folge hat. In einer Studie der Wake Forest University … Weiterlesen
21. August 2010
von Bettina Bügel
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In der Hausgemeinschaft St. Christophorus in Pelm (Eifel, nähe Gerolstein) eröffnete im August der Infopunkt-Demenz, der eine qualifizierte Beratung zu Fragen der Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz bietet. Am 23. August 2010 findet dort um 17.30 Uhr eine … Weiterlesen
14. April 2010
von Bettina Bügel
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Und wieder zeigt eine Studie, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist, um insbesondere Alterskrankheiten vorzubeugen. Wissenschaft Aktuell berichtet, dass sich laut Nikolaos Scarmeas von der Columbia University in New York das Alzheimer-Risiko um bis zu 38% senken lässt, wenn man … Weiterlesen