umstellung

…leben Sie besser.

25. November 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare

Erythrit – was ist das und kann es Zucker wirklich ersetzen?

Zuckerersatzstoffe sind interessant, denn sie versprechen in der Regel einige Vorteile gegenüber dem gewöhnlichen Rohrzucker. Auch Erythrit ist ein Zuckerersatzstoff, doch um welchen Stoff handelt es sich, wodurch zeichnet er sich aus und besitzt er einzig Vorteile? Was ist Erythrit? … Weiterlesen

9. Juli 2013
von Bettina Bügel
Keine Kommentare

Zeitumstellung und Urlaub: Worauf sollte ich achten?

Urlauber, die mit dem Flugzeug lange Flüge planen, können aufgrund der Zeitverschiebung von einem sogenannten Jetlag betroffen sein. Unter einem Jetlag versteht man eine Schwächung des Körpers durch die Zeitverschiebung. Die innere Uhr gerät durcheinander, es können Kreislaufbeschwerden, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, … Weiterlesen

4. Oktober 2012
von Bettina Bügel
Keine Kommentare

Bewegung ist wichtig bei Diabetes

Menschen, die an Typ-2 Diabetes erkrankt sind, sollten nicht nur auf eine gesunde Ernährung sondern auch auf ausreichende Bewegung achten. In der aktuellen Studie „Physical Activity and Mortality in Individuals With Diabetes Mellitus“ kommen niederländische Forscher zu der Erkenntnis, dass … Weiterlesen