6. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Sie haben gerade mit der Dukan Diät angefangen? Dann ist dieses schnelles Kräuterquarkrezept vielleicht etwas für Sie. Für zwei Portionen (kann im Kühlschrank gut aufgehoben werden): 250g fettfreier Quark 1 kleiner Bund Kerbel Salz Die Kerbelblättchen abzupfen, fein hacken und … Weiterlesen
28. September 2014
von Bettina Bügel
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Pizza ist in den ersten Phasen der Dukan-Diät ja verboten – wie gut, dass sich kreative Köche zu helfen wissen… Und daher ist hier ein Video-Rezept für eine Dukan-taugliche Pizza Variante: [youtube http://www.youtube.com/watch?v=B9bHJOakYZU]
25. September 2014
von Bettina Bügel
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Vielen Menschen fällt bei der Dukan-Methode gerade der Verzicht auf Kuchen und Süßigkeiten schwer. Mit dieser Dukan-tauglichen Biskuitrolle gehört das der Vergangenheit an: [youtube http://www.youtube.com/watch?v=LrhnURT2Dfo]