umstellung

…leben Sie besser.

7. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Tag 5 beim 8kg weniger Projekt

Sonntag – den starten wir immer mit einem Brunch, der Frühstück und Mittagessen ersetzt. Während der Rest der Familie Brötchen essen darf, fallen diese wegen der darin enthaltenen Kohlenhydrate natürlich aus. Die Alternative: drei wachsweichgekochte Eier, zwei Schinkenröllchen, die ich … Weiterlesen