8. Juni 2016
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Leinsamen reich an Vitaminen
Vitaminreiche Leinsamen Das menschliche Immunsystem benötigt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien sowie Ballaststoffe, um den Körper gesund und leistungsfähig zu halten. Mit der Einnahme von Leinsamen als Nahrungsergänzungsmittel, ob als Samenkörner, geschrotet oder in Form von Leinöl, kann der … Weiterlesen
29. Mai 2015
von Sabrina
Kommentare deaktiviert für Diät in 90 Tagen
In 90 Tagen zur Traumfigur Oftmals führt eine Diät zu einem unerwünschten JoJo-Effekt. Der Körper bemerkt, dass diesem in der Zeit der Diät wichtige Nährstoffe fehlen. Aus diesem Grund werden in dieser Zeit die Reserven aufgebraucht. Wird dann wieder normal … Weiterlesen
21. April 2015
von Bettina Bügel
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Wieviel essen und trinken wir in Deutschland eigentlich pro Sekunde? Ernähren wir uns wirklich so ungesund, wie oft behauptet wird und was trinken wir am liebsten? Die Echtzeit-Infografik „Das isst Deutschland“ gibt eine Antwort auf all diese Fragen. Hier wird … Weiterlesen
5. März 2015
von Bettina Bügel
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Wer sich mit dem Abnehmen beschäftigt, kommt auch am Thema Eiweißshakes kaum vorbei. Zu populär sind die flüssigen Proteinbomben mittlerweile, als das man sie ignorieren könnte. Die Werbeversprechen sind groß und der Markt ebenso. Nicht umsonst läuft vor jeder Tagesschau … Weiterlesen
27. Februar 2015
von Bettina Bügel
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View image | gettyimages.com Waren Buffett ist mit einem Vermögen von mehr als 60 Milliarden US$ nicht nur der drittreichste Mann der Welt sondern wirkt für seine 84 Jahre – er wurde im August 1930 geboren – auch noch erstaunlich … Weiterlesen
3. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Ernährungsumstellung statt nur Diät Wir haben uns umgehört, welche Trends wir in Sachen Ernährung im Jahr 2015 erleben werden. Die wichtigste Erkenntnis: klassische „Diäten“ verlieren an Bedeutung. Die meisten Experten setzen hingegen auf eine ausgewogene, auf Lebenszeit angelegte Ernährungsumstellung. Dazu gehören … Weiterlesen
31. Dezember 2014
von Bettina Bügel
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Die meisten Menschen nehmen sich fürs neue Jahr vor, etwas zum guten zu ändern – ganz vorne sind auch für 2015 gesündere Ernährung, Abnehmen und mehr Sport und Bewegung. Bleibt die Frage – ab wann soll man mit der Umsetzung … Weiterlesen
30. Dezember 2014
von Bettina Bügel
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Der Jahreswechsel steht vor der Tür – und ganz gleich, wie man ihn feiert (hier übrigens Tipps, was man gegen den Kater tun kann), eines gehört bei den meisten Menschen dazu: gute Vorsätze für das neue Jahr. Die Bild Zeitung … Weiterlesen
27. November 2014
von Bettina Bügel
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Vegetarische oder gar vegane Ernährung liegt nach wie vor im Trend. Und selbst dann, wenn man nicht generell auf Fleisch und andere tierische Produkte verzichten will, ist es empfehlenswert, die eigene Ernährung etwas vegetarischer zu gestalten. Am besten funktioniert vegetarisches … Weiterlesen
14. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Darmkrebs zählt nach wie vor zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Eine Studie von Krasimira Aleksandrova vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIFE) zeigt nun, wie man sein Darmkrebsrisiko signifikant senken kann – im Einzelfall um bis zu ein Drittel … Weiterlesen