6. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Nicht mehr ohne Seit sieben Wochen habe ich den Fitbit Charge Tracker nun im Einsatz – über die Einrichtung und den ersten Tag mit dem Fitnesstracker habe ich ja schon berichtet. Nun ist es Zeit, ein Resümee zu ziehen – … Weiterlesen
10. März 2015
von Bettina Bügel
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Apple Watch Sport Seit kurzem ist unser neuer Themenscherwpunkt Wearables online, in dem wir Fitnesstracker, Smartwatches und andere smarte Gadgets näher betrachten, die einem dabei helfen, sein Leben umzustellen und gesünder zu leben. Nun ist auch Apple mit einer Smartwatch in den Markt … Weiterlesen
1. August 2014
von Bettina Bügel
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„Wer rastet, rostet“ – dieser Spruch gilt nicht nur nachweislich für den menschlichen Körper, sondern auch für den Geist. So zeigt die Auswertung aktueller Studien, dass z.B. das Alzheimer Risiko um je rund 20% gesenkt werden kann, wenn man sich … Weiterlesen
24. Juli 2014
von Bettina Bügel
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Das Internet hat unser Leben mit vielen Dingen bereichert, von welchen wir vor ein paar Jahrzehnten nicht einmal hätten Träumen können. Die meisten von uns tragen ein Gerät in unserer Tasche mit welchem wir, innerhalb weniger Sekunden, eine Antwort auf … Weiterlesen
12. November 2012
von Bettina Bügel
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Wir haben es entdeckt: Ein unkompliziertes Training, das viel Spaß macht. hörsport, das ist der Personal Trainer im Internet mit dem Du überall und wann du willst trainieren kannst. Die Trainingseinheiten werden auf Deine individuellen Wünsche angepasst und bauen aufeinander auf. … Weiterlesen
7. Februar 2011
von Bettina Bügel
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Eine tolle Figur hat Monica Ivancan (Ex-Bachelorette, Pocher-Ex, Model, Moderatorin…) sowieso. Und jetzt will sie anderen helfen und Deutschland fitter machen. Zu diesem Zweck hat sie sich jetzt als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin ausbilden lassen. Ihr Traum: ein eigenes Ernährungsberatungsstudio. Und … Weiterlesen
22. April 2010
von Bettina Bügel
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Wie derzeit berichtet wird, ist “Sex and the City”-Star Sarah Jessica Parker derzeit im Fitness- und Diät-Wahn. Jemand aus Ihrem Umfeld wird zitiert: “Sie ist immer schon sehr gesundheitsbewusst gewesen, aber das ist eine ganz neue Ebene. Sie hat Angst, … Weiterlesen