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umstellung

…leben Sie besser.

10. März 2015
von Bettina Bügel
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Ein erster Blick auf die Fitness Funktionen der Apple Watch

Apple Watch Sport Seit kurzem ist unser neuer Themenscherwpunkt Wearables online, in dem wir Fitnesstracker, Smartwatches und andere smarte Gadgets näher betrachten, die einem dabei helfen, sein Leben umzustellen und gesünder zu leben. Nun ist auch Apple mit einer Smartwatch in den Markt … Weiterlesen

1. August 2014
von Bettina Bügel
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Alzheimer Risiko vermindern – durch körperliche und geistige Fitness

„Wer rastet, rostet“ – dieser Spruch gilt nicht nur nachweislich für den menschlichen Körper, sondern auch für den Geist. So zeigt die Auswertung aktueller Studien, dass z.B. das Alzheimer Risiko um je rund 20% gesenkt werden kann, wenn man sich … Weiterlesen

12. November 2012
von Bettina Bügel
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Mit dem digitalen Personal Trainer hörsport kommst Du in Bewegung!

Wir haben es entdeckt: Ein unkompliziertes Training, das viel Spaß macht. hörsport, das ist der Personal Trainer im Internet mit dem Du überall und wann du willst trainieren kannst. Die Trainingseinheiten werden auf Deine individuellen Wünsche angepasst und bauen aufeinander auf. … Weiterlesen

7. Februar 2011
von Bettina Bügel
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Monica Ivancan macht Deutschland fit

Eine tolle Figur hat Monica Ivancan (Ex-Bachelorette, Pocher-Ex, Model, Moderatorin…) sowieso. Und jetzt will sie anderen helfen und Deutschland fitter machen. Zu diesem Zweck hat sie sich jetzt als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin ausbilden lassen. Ihr Traum: ein eigenes Ernährungsberatungsstudio. Und … Weiterlesen