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…leben Sie besser.

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9. April 2015
von Severin Tatarczyk
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Mitmachen beim Sojola Rezept Contest 2015

Ihr habt einen Blog, kocht gerne und seid dabei experimentierfreudig? Dann solltet Ihr Euch den Sojola Rezept Contest näher ansehen. Bis zum 23.04.2015 könnt Ihr dort gesunde Rezepte einsenden, die mit Sojola Streichfett oder Öl zubereitet werden können. Die drei kreativsten … Weiterlesen

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15. Januar 2014
von Severin Tatarczyk
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Wie viel Kaffee ist gesund?

Kaffee ist ein Getränk, welches für unseren Körper in der Wirkungsweise viele positive Eigenschaften besitzt, dem allerdings auch viel Negatives nachgesagt wird. Zu den negativen Berichten zählen die Steigerung des Herzinfarktrisikos und eine erhöhte Anzahl von Totgeburten bei vermehrtem Kaffeekonsum. … Weiterlesen

12. Januar 2013
von Severin Tatarczyk
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Trennkostmania

Heike Harrison hat bei uns schon erfolgreich über Ihren Weg zur Nichtraucherin berichtet. Und jetzt hat sie sich einiges zum neuen Jahr vorgenommen. 30kg weniger mit Trennkost. Wir freuen uns, dass sie hier bei umstellung.info über Ihre Erfahrungen berichtet und drücken … Weiterlesen

31. Dezember 2012
von Severin Tatarczyk
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Guter Vorsatz “Abnehmen” – so klappt es 2013

34% der Deutschen nehmen sich vor, 2013 endlich abzunehmen und sogar 44% wollen sich gesünder ernähren. Wenn auch Sie sich diese Ziele gesetzt haben und jetzt diese Zeilen lesen, sind sie immerhin schon auf der richtigen Website angekommen, denn auf … Weiterlesen

26. Juni 2012
von Severin Tatarczyk
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Die Verbraucherzentralen und das Eiweißbrot

Wer zum Abnehmen auf den Verzehr von Kohlenhydraten verzichtet, muss seine Ernährungsgewohnheiten in einigen Punkten umstellen. Gerade der Verzicht auf das “Abendbrot” fällt vielen Menschen schwer, sollen die Kohlenhydrate doch gerade am Abend vermieden werden. Um diesem Dilemma abzuhelfen, haben … Weiterlesen

27. Januar 2012
von Severin Tatarczyk
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4kg in 12 Tagen abnehmen

Gerade in der Zeit nach Weihnachten und den ersten noch freien Tagen des neuen Jahres bleibt es bei den meisten Menschen nicht aus, dass Sie etwas zunehmen – und das können schnell um die 4kg oder mehr sein. So auch … Weiterlesen