umstellung

…leben Sie besser.

24. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Hülsenfrüchte empfehlenswert bei Diabetes

Eine aktuelle Studie belegt, dass an Diabetes erkrankte Menschen mehr Hülsenfrüchte essen sollten. Bei der an der Universität Toronto durchgeführten Untersuchung zeigte sich, dass die Teilnehmer, die jeden Tag eine Tasse gekochten Bohnen, Kichererbsen, Linsen oder anderen Hülsenfrüchten verzehrten, niedrigeren Blutdruck … Weiterlesen

13. Juli 2011
von Bettina Bügel
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Nüsse helfen gegen Diabetes

Der Verzehr von Nüssen kann helfen, den Blutzucker langfristig zu senken und die Blutwerte zu verbessern. Nüsse sind zwar sehr kalorienreich, der hohe Anteil einfach ungesättigter Fettsäuren wiegt diesen Nachteil anscheinend jedoch auf. In einer durch die Universität Toronto durchgeführten … Weiterlesen