5. März 2015
von Bettina Bügel
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Wer sich mit dem Abnehmen beschäftigt, kommt auch am Thema Eiweißshakes kaum vorbei. Zu populär sind die flüssigen Proteinbomben mittlerweile, als das man sie ignorieren könnte. Die Werbeversprechen sind groß und der Markt ebenso. Nicht umsonst läuft vor jeder Tagesschau … Weiterlesen
3. Juni 2014
von Bettina Bügel
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Immer noch gibt es im Internet die Werbung mit den 5 verbotenen Lebensmitteln, die man niemals essen darf – wir haben diese schon 2011 näher unter die Lupe genommen. Letztlich sind die 5 verbotenen Lebensmittel nichts anderes als Werbung für … Weiterlesen
5. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Der innere Schweinehund und überflüssige Pfunde sind beste Freunde! Wahrscheinlich kennen Sie ihn nur zu gut, Ihren inneren Schweinehund. Sie haben sich schon länger vorgenommen demnächst den Kilos den Kampf anzusagen, doch die Couch ist ja so gemütlich, das Wetter … Weiterlesen
26. März 2011
von Bettina Bügel
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Jetzt ist wieder Zeit für den Frühjahrsputz – und dabei lassen sich richtig gut Kalorien verbrennen! Intensives Putzen verbraucht gut 300 kcal pro Stunde, Wäsche aufhängen ca. 200kcal, Staubsaugen 280kcal und Wischen 240kcal. Und mit Fensterputzen kommen Sie auf 350kcal. … Weiterlesen