umstellung

…leben Sie besser.

8. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Tag 6: Wieder nur Buttermilch

Da ich zum Abnehmen das adaptural Ernährungkonzept mit der Buttermilch Stopptag-Methode kombiniere, stand am Montag wieder ein reiner Buttermilch-Tag auf dem Programm. Dazu muss natürlich genug getrunken Wasser werden: überschlägig komme ich auf gut 2,5l Wasser, dazu noch zwei Tassen … Weiterlesen