5. Mai 2015
von Gastautor
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Low Carb ist momentan in aller Munde. Dies ist auch nicht verwunderlich, denn diese Ernährungsweise verspricht einige Vorteile: Leichteres Abnehmen Gesundere Ernährung Mehr Fitness. Warum sind Kohlenhydrate trotzdem wichtig? Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und stecken in wertvollen, gesunden Lebensmitteln. Dabei … Weiterlesen
9. April 2015
von Bettina Bügel
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Ihr habt einen Blog, kocht gerne und seid dabei experimentierfreudig? Dann solltet Ihr Euch den Sojola Rezept Contest näher ansehen. Bis zum 23.04.2015 könnt Ihr dort gesunde Rezepte einsenden, die mit Sojola Streichfett oder Öl zubereitet werden können. Die drei kreativsten … Weiterlesen
3. Februar 2015
von Bettina Bügel
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Es ist noch Winter und damit die beste Zeit, für die klassischen Wintergemüse. Warum also nicht einfach mal Wirsing auf den Tisch bringen. Frischen. Ist kompliziert? Ist es nicht, denn einfacher geht es kaum! Zum Beispiel so für zwei Personen … Weiterlesen
18. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Schönes Küchenposter mit einem Lachsteak mit Gemüsen und Zutaten.
5. Dezember 2014
von Bettina Bügel
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Eine neue Studie zeigt, dass mediterrane Ernährung hilft, im Alter länger fit zu bleiben – und möglicherweise sogar hilft, dass man länger lebt. Denn Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die viele Grundregeln der mediterranen Ernährung einhalten, längere Telomere haben – … Weiterlesen
28. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Rezeptseiten im Internet gibt es unzählig viele. Was einerseits positiv ist, ist andererseits auch ein Problem, wenn man auf der Suche nach gesunden Rezepten ist – diese gehen im Wust leicht unter. Doch stellt sich zunächst die Frage, was eine … Weiterlesen
18. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Mehr als 86.000 Rezepte gibt es bei daskochrezept.de. Und damit man diese jetzt noch besser, schneller und schöner finden kann, wurde die Seite jetzt ganz neu gestaltet – „relauncht“, wie man neuerdings sagt. Das Layout wirkt leicht, modern und übersichtlich … Weiterlesen
11. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Die Deutschen fangen an, in der Küche umzudenken. Und das ist auch gut so, denn mittlerweile ist über die Hälfte der Deutschen zu dick. Seien es die verführerischen Pommes oder der schnelle Burger für zwischendurch. Auch Pizza und Co verführen … Weiterlesen
27. November 2013
von Bettina Bügel
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Im Büro hat man nur selten die Möglichkeit sich selbst etwas zu kochen. Es soll aber auch Firmen geben, wo sich die Geschäftsleitung sich mit seinen Mitarbeitern in der Küche trifft und gemeinsam gekocht wird. Wenn man sich jeden Tag … Weiterlesen
1. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Jeder Mensch möchte sich an einer robusten Gesundheit und viel Vitalität erfreuen. Die Grundlage für ein überragendes Allgemeinbefinden ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, die dem Körper all die Nährstoffe zukommen lässt, die er benötigt. Allerdings besteht die feste Behauptung, … Weiterlesen