9. Mai 2013
Vom 9. Mai 2013 bis 12. Mai findet auf Burg Adendorf nahe Bonn wieder die “Landpartie Burg Adenforf” statt – und ist damit ein ideales Ausflugsziel im Rheinland am Vatertag (Christi Himmelfahrt) und am Muttertag.
Im wunderschönen Ambiente der Renaissance-Burg zeigen rund 120 Aussteller aus den Bereichen Mode und Schmuck, Wohnen und Einrichtung, Garten, Lebensart sowie Kulinarik ihre Produkte. WAIT! There is more to read… read on »
5. April 2011
Wir haben unser Gemüsekisten-Verzeichnis erweitert: Sie finden dort jetzt neue Lieferanten von Obst-, Gemüse- und Biokisten hauptsächlich aus der Schiene Bonn-Köln-Düsseldorf.
Abonnieren Sie sich einfach gesundes Essen und profitieren gleich mehrfach davon:
Stöbern Sie doch einfach mal durch die Gemüsekisten-Abos in Ihrer Region und suchen Sie sich ein passendes Angebot aus. Sie werden überrascht sein, wieviele Möglichkeiten und Abwechslung es gibt.
Übrigens, wir sind immer auf der Suche nach weiteren Anbietern mit Gemüse-Abos. Kontaktieren Sie uns einfach, wenn Sie einen Lieferanten kennen oder selber einer sind.
1. Oktober 2010
Am Tag der deutschen Einheit startet der Köln-Marathon. Auf einem Rundkurs geht es zweimal über den Rhein und durch die Kölner Altstadt. Genießen Sie den Lauf auf der flachen und schnellen Strecke, das Rheinpanorama, die Kölner Sehenswürdigkeiten, die hervorragende Stimmung und natürlich das Kölsch danach – dafür sind die Kölner Brauereien sind bekannt! Der Köln-Marathon ist sicher einer der stimmungsvollsten Läufe in Deutschland.
Neben dem Marathon werden viele weitere Wettbewerbe ausgetragen. Von Kinderläufen über 10km, 21km, Staffeln bis hin zu 73km Ultra ist alles dabei.
29. September 2010
Uwe Knops Grundsatz ist ganz einleuchtend: das eigene Körpergefühl ist besser als jeder Diätplan.
Der Frankfurter Ernährungswissenschaftler ist davon überzeugt, dass man langfristig sein Normalgewicht erreicht, wenn man nur auf seine innere Stimme hört. Diäten würden langfristig wieder nur dick und krank machen, die meisten konkreten Ernährungsempfehlungen nur schwer begründbar.
Sie sind hellhörig geworden? Dann haben Sie die Möglichkeit, sich ein genaueres Bild zu machen. Am 5. Oktober 2010 um 20h findet im dumont studio in Köln (Breite Straße 72) der Anti-Diät-Club Abend statt, bei dem Knop über sein Konzept referiert.
Und wer nicht nach Köln kommen kann, ist mit Knops Buch gut beraten:
6. August 2010
Der GAG Halbmarathon und der GayGames Marathon finden am 7. August 2010 in Köln statt.
“Auf zu neuen Ufern” heißt der Slogan des GAG ½ Marathon im rechtsrheinischen Köln (Schääl Sick). In seinem Veranstaltungsrahmen findet am 7. August auch der Marathon der zur gleichen Zeit in Köln ausgerichteten VIII. Gay Games Cologne 2010 statt. Veranstalter ist der rechtsrheinische Traditionsverein TuS Köln rrh. 1874, Schirmherr ist der Bezirksbürgermeister von Köln-Mülheim Norbert Fuchs.
Neben dem Marathon und Halbmarathon runden ein 5 km Schnupperlauf und der 1 km Schülerlauf durch den Mülheimer Stadtgarten das Laufangebot ab. Schul- und Firmenstaffeln können sich die Halbmarathonstrecke teilen und gemeinsam an den Start gehen.
5. Mai 2010
In unserer Aktion Kirchturm bauen wir ein Verzeichnis mit regionalen Brauereien auf.
Als erste Brauerei aus Köln ist jetzt die Malzmühle dabei. Wir haben uns für diese entschieden, da sie die älteste Brauerei innerhalb der Stadttore Kölns ist und ihr Bier regional vertreibt.
Sie kennen auch ein regionales Bier? Dann schreiben Sie uns an info@umstellung.info.
4. Mai 2010
Am 09.05.2010 findet der Windhagen Marathon mit zahlreichen Wettbewerben, darunter natürlich dem Marathon, einem Halbmarathon, einem Viertelmarathon, Bambini-Lauf sowie Veranstaltungen für Walker und Nordic-Walker statt. Die Veranstaltung wird wie immer von einem umfangreichen Rahmenprogramm begleitet.
Tipp für Läufer aus Bonn und Köln: der Lauf liegt direkt vor der Haustür.
3. Mai 2010
Die Rheinterrassen in Köln zählen zu den absoluten Hotspots der Domstadt – eine coole Bar, ein sagenhafter Blick über den Rhein und eine herausragende Küche.
Wer die Rheinterrassen jetzt einmal testen möchte, spart mit einem CityDeal Gutschein: 15 Euro bezahlen und für 30 Euro verzehren. Der Gutschein ist nur noch heute, am 03.05.2010, verfügbar.
Zum CityDeal Gutschein für die Rheinterrassen.
2. Mai 2010
Sie wollen jede Woche frisches Gemüse, gesundes Obst, leckere Wurstwaren oder gar Feinkost? Dann abonnieren Sie doch den “Rheinischen Landkorb”.
2. März 2010
Degenerative WS-Erkrankungen können gut behandelt werden:
welche Methoden gibt es mikrotechnisch,konservativ,ganzheitlich. Die Magnetfeldtherapie nach BEMER: Mikrozirkulation als Hauptstrasse zur Gesundheit!
Der Abend für Ihre Gesundheit! Kostenlos!
HERZLICHE EINLADUNG VORTRAGSABEND in die Deutsche Sporthochschule in Köln im “Gästehaus”
Leistungszentrum Hockey und Judo, Guts-Muths-Weg 1, 50933 Köln, www.dshs-koeln.de/gaestehaus
Vortrags-Thema:
Behandlungsmöglichkeiten bei degenerativen Wirbelsäulen-Erkrankungen; die Mikrozirkulation als Hauptstraße der Gesundheit!
Referenten:
Mittwoch, 10.3.2010, 19.30 Uhr.
An diesem Abend werden:
Veranstalter:Institut für Ganzheitliche Gesundheit & Prävention,Barbara Ramm, Hauptstraße 6, 56427 Siershahn.
Telefon: 0 26 23 / 9 27 69 04, Fax: 0 26 23 / 9 27 69 05
Email: barbara-ramm@t-online.de
Website: www.gesund-und-vital.eu
Der Eintritt ist frei, wir bitten aber um kurze entweder telefonische oder schriftliche Anmeldung FAX/MAIL bei Frau Ramm.
Rückenschmerzen sind die häufigsten Schmerzen in unserer Bevölkerung. An erster Stelle für Arbeitsausfallszeiten im Beruf stehen die Rückenerkrankungen. Es gibt viele Ansatzpunkte zur Therapie. Konservative Möglichkeiten sollten immer zuerst in Betracht gezogen werden!
