23. August 2011
Nach einer Untersuchung des “US-Institute for Health Metrics and Evaluation” ist die Lebenserwartung in vielen US-Landkreisen geringer als in anderen Industriestaaten. In einigen Gegenden in Mississippi mit 74,5 Jahren bei Frauen und 67 Jahren bei Männern sogar niedriger als in Honduras, Peru und El-Salvador. Dies korreliert mit dem Anteil fettleibiger an der Bevölkerung, der in Mississippi über 34% am höchsten in den USA ist.
Die Durchschnittamerikanerin wiegt in ihren Vierzigern inzwischen rund 78 Kilogramm, die Männer bringen es auf 91 Kilo – deutlich zu viel! Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkreislaufstörungen sind die Folge.
Sie sehen also, wie wichtig es ist, sein Gewicht im Rahmen zu halten. Und wenn Sie damit frühzeitig beginnen, brauchen Sie nicht einmal eine Diät, da Sie so die schleichende Gewichtszunahme verhindern.
In unserer Anleitung “Abnehmen ohne Diät” erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand Abnehmen und Ihr Gewicht halten können. Also, warten Sie nicht, sondern starten Sie noch heute durch!
1. Juni 2011
Rund um das Thema EHEC gibt es viele Fragen, die wir jetzt auf einer Sonderseite zum Thema behandeln.
Hier finden Sie allgemeine Informationen zum Erreger, Symptomen, Vorsichtsmaßnahmen und Behandlung, aber auch die Antworten auf ganz konkrete Fragen wie z.B. die, ob man noch Tomatensaft trinken kann.
Wir werden die Seite in den nächsten Tagen fortlaufend aktualisieren und beantworten auch Ihre Fragen zu EHEC.
Zu unserer Sonderseite:
Fragen und Antworten zu EHEC
6. Mai 2011
1992 wurde von Mary Evans Young der “International No Diet Day” (INDD, “Internationaler Keine-Diät-Tag” oder auch “Anti-Diät Tag” genannt). Young selbst war magersüchtig und initiierte den heutigen Tag mit folgenden Zielen:
- Jeder Körper, ob dick oder dünn, soll respektiert werden.
- Recht eines jeden auf emotionale und körperliche Gesundheit.
- Aufruf, sich bewusst mit den Fakten über Körpergewicht, Diäten und gesunder Ernährung auseinanderzusetzen.
- Es soll darauf aufmerksam gemacht werden, dass Diäten auch eine Form der Gewalt gegen Frauen sein können.
- Gedenken an die Opfer von Diäten und gewichtsreduzierenden Operationen.
- Kampf gegen die Diskriminierung übergewichtiger Menschen.
- Zudem solle man heute, wenn man eine Diät macht, eine Pause einlegen und diese reflektieren.
Damit wird klar: Beim Anti-Diät-Tag geht es gerade nicht gegen eine gesunde Ernährung, sondern gegen ein übertriebenes Schlankheitsideal, das viele Menschen in Krankheiten wie Magersucht treibt. Die Menschen sollen lernen, sich und andere so zu respektieren wie sie sind. Ein grundlegendes Verständnis, wie der Körper funktioniert und was er braucht, ist wichtig, um sich gesund und bewusst ernähren zu können und so seine Gesundheit zu erhalten.
Hier auf umstellung.info finden Sie viele Hintergrundinformationen zum Thema, wie z.B. unsere Anleitung Abnehmen ohne Diät.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen einen schönen INDD.
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