20. Mai 2015
von Gastautor
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Als die Einladung zur zweiten Hochzeit – ich bin jetzt in dem Alter, in dem die Einladungen zu zweiten Hochzeiten anfangen, also Mitte 40 – meiner Schwester bei mir ankam, hatte ich zum Glück direkt die gute Idee, meinen Festanzug anzuprobieren. … Weiterlesen
7. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Warum 10.000 Schritte so wichtig sind Gesunde Ernährung und genug Bewegung – das sind die wohl beiden wichtigsten Faktoren, mit denen man etwas für die eigene Gesundheit und Fitness tun kann. Die natürliche Fortbewegungsart des Menschen ist Laufen. Dabei muss es nicht der Marathon … Weiterlesen
12. März 2015
von Bettina Bügel
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Schlafüberwachung inklusive – Duschen nicht Nachdem ich im ersten Teil des fitbit Charge Erfahrungsberichts in erster Linie die Einrichtung beschrieben habe, geht es heute um den ersten ganzen Tag mit dem Fitness-Armband. Beim Schlafen hat es mich jedenfalls nicht gestört – ich … Weiterlesen
21. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Wer das Joggen für sich entdeckt hat und diesen Sport nun regelmäßig ausüben möchte, sollte sich auf jeden Fall die richtigen Laufschuhe besorgen. Sie sind für den Sport das A und O, da sie den Fuß stabilisieren und die Gelenke … Weiterlesen
19. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Das Joggen ist beliebt, doch es kann schnell zu einer Qual werden. Da gerade beim Laufen die Füße und Gelenke am meisten beansprucht werden, gebührt dem richtigen Schuh das Hauptaugenmerk. Einsteigern im Laufsport fällt es häufig schwer, aus der Masse … Weiterlesen
18. September 2010
von Bettina Bügel
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In Karlsruhe kann man 19. September 2010 den Läufern kaum entgehen: beim Baden Marathon sind dank der schnellen Strecke international hochkarätige Läufer am Start. Der Marathon wird in einer große Schleife gelaufen. Das hat außer der Abwechslung für die Läufer … Weiterlesen
16. September 2010
von Bettina Bügel
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Beim “Gesund beginnt im Mund Volkslauf” in Kirchlengern (Kreis Herford) haben Sie die Wahl: wieviele der 10,6km Runden wollen Sie laufen? Entscheiden Sie sich für 10,6 km (1 Runde), 21,1 km (2 Runden), 31,7 km (3 Runden), 42,2 km (4 … Weiterlesen
11. September 2010
von Bettina Bügel
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Am 12. September 2010 findet der Norderney Marathon zum 10. mal statt. Die 21 Km lange Strecke führt vom Norderneyer Kurplatz durch die Kurparkanlagen und dann über die Südstraße Richtung Alter Postweg. Von hier aus geht es durch die Norderneyer … Weiterlesen
2. September 2010
von Bettina Bügel
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Der Gardelegener Stadtwallmarathon findet am 4. September 2010 zum 10. mal statt. Und zu diesem Jubiläum erhalten alle Teilnehmer ein Funktionsshirt kostenlos. Die Strecke führt über den historischen Stadtwall, eine Runde ist je 2,28082 km lang. Neben der Marathondistanz werden … Weiterlesen
29. August 2010
von Bettina Bügel
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Am 29. August findet der 10. Hunsrück-Marathon statt. Gestartet wird in Emmelshausen, weiter durch die Vororte und anschließend auf den Schinderhannes-Radweg; das ist eine alte Bahntrasse, die zum Radweg umgebaut wurde. 36 km geht es nach Kastellaun, weiter nach Simmern, … Weiterlesen