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…leben Sie besser.

3. Juni 2014
von Severin Tatarczyk
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Die Werbung mit der Fettverbrennungsformel

Immer noch gibt es im Internet die Werbung mit den 5 verbotenen Lebensmitteln, die man niemals essen darf – wir haben diese schon 2011 näher unter die Lupe genommen. Letztlich sind die 5 verbotenen Lebensmittel nichts anderes als Werbung für … Weiterlesen

2. Mai 2014
von Severin Tatarczyk
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Nach dem Herzinfarkt auf Ballaststoffe achten

Dass man auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten sollte, ist an sich bekannt – doch kommen diese bei den meisten Menschen leider zu kurz. Forscher gehen davon aus, dass viele Diabetesfälle und Herzinfarkte vermieden werden könnten, würden mehr Menschen die empfohlene … Weiterlesen

25. April 2013
von Severin Tatarczyk
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“Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte” ist erschienen

Am heutigen 26. April ist ein neues offizielles Buch zur Dukan-Diät erschienen: “Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte“. In dem Taschenbuch werden auf rund 220 Seiten die 100 Lebensmittel des Dr. Dukan vorgestellt – und zu jedem … Weiterlesen

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4. Januar 2013
von Severin Tatarczyk
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Das neue Dukan-Kochbuch kommt im April 2013: “100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte”

Am 26. April 2013 soll es erscheinen, das neue Buch zur Dukan-Diät. Der Titel macht schon klar, worum es geht: in “Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte” werden die 100 Dukan-Lebensmittel ausführlich vorgestellt und zu jedem dieser … Weiterlesen

19. Oktober 2012
von Severin Tatarczyk
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BMI: Mit Ernährungstagbuch zum Wohlfühlgewicht

Ein BMI- Wert der sich nicht mehr im Normalbereich befindet ist nicht nur schlecht für die Gesundheit, sondern wirkt sich auch schnell auf das Gemüt des Betroffenen aus. Man ist unausstehlich, genervt und alles nur, weil man nicht zufrieden mit … Weiterlesen

15. Februar 2011
von Severin Tatarczyk
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5 verbotene Lebensmittel

Derzeit sieht man häufig online-Werbung, in der von 5 verbotenen Lebensmitteln oder Lebensmitteln, die mann/frau niemals essen sollte, die Rede ist. Beworben wird dabei übrigens Fettverbrennungsformel.net, das wir uns hier etwas näher angesehen haben. Meist sind damit die folgenden “fünf … Weiterlesen

7. Dezember 2010
von Severin Tatarczyk
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Infos zur zweiten Phase der Dukan-Diät online

Wir haben jetzt Informationen zur zweiten Phase der Dukan-Diät online gestellt. Der “Stärkungsphase” kommt zentrale Bedeutung zu, da man während ihr das eigentliche Wunschgewicht erreicht. Zusätzlich zu den Lebensmitteln aus der “Angriffsphase” darf man nun an bestimmten Tagen ausgewählte Gemüsesorten … Weiterlesen

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23. November 2010
von Severin Tatarczyk
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Die Dukan-Angriffsphase

Wieder sind neue Inhalte rund um die Dukan-Diät online, diesmal eine ausführliche Beschreibung der Dukan-Angriffsphase mit vielen weiterführenden Links. Was dürfen Sie essen, wie viel müssen Sie trinken, was können Sie an Gewichtsverlust erwarten? Bei uns finden Sie die Antworten … Weiterlesen

19. November 2010
von Severin Tatarczyk
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Die erlaubten Lebensmittel in der Angriffsphase der Dukan Diät

Die Dukan Diät gehört derzeit zu den großen Low-Carb Trenddiäten, mit der man tatsächlich schnell und effektiv abnehmen kann. In der ersten Phase, der sog. Angriffsphase, sind nur wenige Lebensmittel erlaubt. Wir haben diese für Sie zusammengestellt: Liste der erlaubten … Weiterlesen

16. Juni 2010
von Severin Tatarczyk
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EU Parlament stimmt gegen die Lebensmittelampel

Zum Glück: das EU Parlament hat heute gegen die Einführung der Lebensmittelampel gestimmt. Warum zum Glück? Die Ampel setzt falsche Schwerpunkte, ist zu leicht manipulierbar und gibt daher nur eine trügerische Sicherheit. In einem umfangreichen Beitrag sind hier die Nachteile … Weiterlesen