umstellung

…leben Sie besser.

24. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Ernährungsberater gesucht

Einen Schwerpunkt unserer Seite bildet das Thema bewusste und gesunde Ernährung. Sie finden hier viele Hintergrundinformationen, Beschreibungen von Ernährungskonzepten und Diäten sowie passende Kochrezepte. Doch in manchen Fällen ist professionelle Hilfe gefragt: z.B. bei sehr hohem Übergewicht und bei Stoffwechselerkrankungen … Weiterlesen

19. November 2010
von Bettina Bügel
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Die erlaubten Lebensmittel in der Angriffsphase der Dukan Diät

Die Dukan Diät gehört derzeit zu den großen Low-Carb Trenddiäten, mit der man tatsächlich schnell und effektiv abnehmen kann. In der ersten Phase, der sog. Angriffsphase, sind nur wenige Lebensmittel erlaubt. Wir haben diese für Sie zusammengestellt: Liste der erlaubten … Weiterlesen