14. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Low-Carb mit Fleischverzicht ist gar nicht so leicht. Der gestrige Aschermittwoch mit den Matjesfilets am Abend war ja noch unkompliziert umzusetzen. Zum Mittagessen plane ich Sauermilchkäse und dazu Salat. Am Abend stehe ich vor der ersten Herausforderung: Essen in einem … Weiterlesen
18. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Megan Fox (Bild) ist gerade erst Mutter geworden, doch hat sie schon ihre Traumfigur wieder. Auf ihr Diätgeheimnis angesprochen, erzählte sie freimütig, dass sie komplett auf Milchprodukte verzichte: „If you want to gain weight, eat dairy. If you don’t, don’t … Weiterlesen
3. August 2011
von Bettina Bügel
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Heute ist unser Tagestipp einmal eine Suppe. Machen Sie doch eine frische Rinderbrühe und verwenden Sie diese in den nächsten Tagen: einmal mit Fleischeinlage, dann wieder nur mit Gemüse und auch mit Suppennudeln. Auch als Grundlage für viele Saucen können … Weiterlesen