umstellung

…leben Sie besser.

2. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Warnung vor Vitamin E und Selen Präparaten

Wir sagen es ja immer wieder: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, muss nicht zu Vitamin- und Mineralstoffpräparaten greifen – ganz im Gegenteil, diese können sogar schädlich sein. So führt eine Überdosierung mit dem Spurenelement Selen zu einem Anstieg des Risikos, an … Weiterlesen

16. September 2011
von Bettina Bügel
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Tagestipp zum 16. September 2011: Kostenlose Probe von Centrum

Wir haben es schön öfter geschrieben: wer sich gesund und ausgewogen  ernährt, braucht eigentlich keine Nahrungsergänzungsmittel. Dennoch gibt es Zeiten, während derer man einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen hat, z.B. wenn man schwanger werden will, schwanger ist oder stillt. … Weiterlesen

5. Februar 2010
von Bettina Bügel
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Übersicht der Mengenelemente online

Sie werden Mineralstoffe oder Mengenelemente genannt. Und dass Calcium für gesunde Knochen wichtig ist, weiß jeder aus der Werbung. Doch wieviel? Und wofür brauchen wir Kalium und woher bekommen wir es? Die Antworten gibt’s hier im neuen Bereich Mineralstoffe.