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…leben Sie besser.

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10. September 2014
von umstellung.info Team
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Grüne Smoothies – ein Beitrag zur gesunden Ernährung

Gesunde Ernährung im Glas Grüne Smoothies sind derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Zu dem Trend maßgeblich beigetragen haben unter anderem die Fitness und Gesundheits-Iconen Tracy Anderson und Kimberly Snyder, aus deren Ernährungskonzepten Green Smoothies nicht wegzudenken … Weiterlesen

13. August 2014
von umstellung.info Team
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Mehr als 10 Zigaretten am Tag kosten 9,4 Lebensjahre

Ja – Sie haben die Überschrift richtig gelesen. Männer, die mehr als 10 Zigaretten am Tag rauchen, leben im Schnitt fast 10 Jahre weniger als Nichtraucher und bei Frauen sind es immerhin noch 7,4 Jahre. Und wer weniger als 10 … Weiterlesen

14. Februar 2014
von umstellung.info Team
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Obst statt Pulver

Lange Zeit haben Ärzte weltweit die Einnahme von Vitaminpräparaten empfohlen, um sich vor Krankheiten zu schützen. Am bekanntesten ist darunter sicher der Rat, Tabletten mit Vitamin C zur Erkältungs-Vorbeugung einzunehmen. Lange Zeit wurde auch geraten, nach einem Herzinfarkt Multivitaminpräparate einzunehmen, … Weiterlesen

7. November 2013
von umstellung.info Team
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Mehr Obst und Extrawünsche bei der Bordverpflegung im Flieger

Die Bandbreite der Speisen, die im Flugzeug auf dem (Klapp-)Tisch kommt, ist groß: vom labbrigen Sandwich bis hin zu feinstem Kaviar ist alles vorhanden. Doch einen Anspruch auf andere Speisen oder besondere Leistungen, wie ein fleischloses Essen, haben die Passagiere … Weiterlesen

31. August 2010
von umstellung.info Team
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Tagestipp: Mr. Fruitness kämpft für mehr Obstkonsum

Kennen Sie Mr. Fruitness? Dieser grüne Superheld kämpft für mehr Obstkonsum bei Kindern und Jugendlichen – und das jetzt auch auf seiner eigenen neuen Website www.fruitness.eu. Dort gibt es nicht nur viele Hintergrundinformationen rund um gesunde Ernährung, sondern auch viele … Weiterlesen

2. Mai 2010
von umstellung.info Team
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Immer frisches Gemüse – der “Rheinische Landkorb”

Sie wollen jede Woche frisches Gemüse, gesundes Obst, leckere Wurstwaren oder gar Feinkost? Dann abonnieren Sie doch den “Rheinischen Landkorb”.

25. Februar 2010
von umstellung.info Team
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Schulobst Programm in NRW startet im März

Nach neuerer Ansicht sollten nicht Brot und Getreide, sondern nicht stärkenhaltige Gemüse und auch Obst die Grundlage unserer Ernährungspyramide bilden. Und die Regel, dass man mindestens fünf Portionen Gemüse oder Obst am Tag essen sollte, sollte ja inzwischen bekannt sein. … Weiterlesen