umstellung

…leben Sie besser.

8. November 2013
von Bettina Bügel
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Vitamin B12 – ein Thema für Vegetarier und Veganer

Bekanntermaßen kann man sich mit einer durchdachten vegetarischen und auch veganen Ernährung eigentlich so ernähren, dass es zu keinem Mangel an allen wichtigen Nährstoffen kommt – von einer Ausnahme abgesehen: Vitamin B12. Das auch als Coenzym B12 bekannte Vitamin ist wichtig … Weiterlesen