6. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Sie haben gerade mit der Dukan Diät angefangen? Dann ist dieses schnelles Kräuterquarkrezept vielleicht etwas für Sie. Für zwei Portionen (kann im Kühlschrank gut aufgehoben werden): 250g fettfreier Quark 1 kleiner Bund Kerbel Salz Die Kerbelblättchen abzupfen, fein hacken und … Weiterlesen
22. September 2014
von Bettina Bügel
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[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ResVm4qRl7U] Besonders wer nach einem Low-Carb Ernährungskonzept lebt, muss üblicherweise auf Brot verzichten. Dieses Eiweißbrotrezept mit Quark ist dann eine gute Alternative und versorgt Sie mit vielen wertvollen Proteinen. Hier finden Sie mehr Hintergrundinformationen zu Low-Carb Brot.
21. Mai 2010
von Bettina Bügel
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Ob auf Brot, zu Kartoffeln oder als leckerer Dipp: machen Sie doch mal einen frischen Bärlauchquark.