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…leben Sie besser.

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5. Mai 2015
von Gastautor
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Kohlenhydratarme Ernährung: Mit ein paar Tricks zur Umstellung

Low Carb ist momentan in aller Munde. Dies ist auch nicht verwunderlich, denn diese Ernährungsweise verspricht einige Vorteile: Leichteres Abnehmen Gesundere Ernährung Mehr Fitness. Warum sind Kohlenhydrate trotzdem wichtig? Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und stecken in wertvollen, gesunden Lebensmitteln. Dabei … Weiterlesen

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9. April 2015
von Severin Tatarczyk
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Mitmachen beim Sojola Rezept Contest 2015

Ihr habt einen Blog, kocht gerne und seid dabei experimentierfreudig? Dann solltet Ihr Euch den Sojola Rezept Contest näher ansehen. Bis zum 23.04.2015 könnt Ihr dort gesunde Rezepte einsenden, die mit Sojola Streichfett oder Öl zubereitet werden können. Die drei kreativsten … Weiterlesen

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27. Juni 2014
von Severin Tatarczyk
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Am 28. Juni beginnt der Ramadan 2014

Am 28. Juni beginnt im Jahr 2014 der Ramadan, die islamische Fastenzeit – das ist zumindest das Datum, auf das sich die muslimischen Gemeinden in Deutschland geeinigt haben. Während dieses Fastenmonats verzichten die gläubige Moslems von Beginn der Morgendämmerung bis … Weiterlesen

18. Oktober 2013
von Severin Tatarczyk
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Buchkritik: 30 leckere Paläo-Rezepte

“30 leckere Paläo-Rezepte – Schnelle und einfache Paläo-Rezepte für eine natürliche Gewichtsabnahme und ein super gesundes Leben” so lautet der vollständige Titel des kleinen Kindle eBooks von Claudia Petersen. Der Titel sagt schon recht deutlich, worum es hier geht: Rezepte … Weiterlesen

15. Juli 2013
von Severin Tatarczyk
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“Jede Frau kann schlanker werden – das Anti-Diät Buch” von Alexa Iwan ist neu erschienen

Alexa Iwan ist wohl einer der bekanntesten Köpfe in Deutschland, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Besonders bekannt wurde Sie mit Ihrer Sendung “Alexa – ich kämpfe gegen Ihre Kilos” auf RTL. Leider war lange Zeit kein aktuelles Ratgeberbuch … Weiterlesen