2. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Früher galt Krafttraining vor allem als Betätigung für junge Menschen, die mit einem muskulösen und sportlichen Körper die Blicke auf sich ziehen wollen. Heute rückt immer mehr der gesundheitliche Nutzen eines regelmäßigen Trainings in den Mittelpunkt. Von diesem profitieren gerade … Weiterlesen
23. Juni 2014
von Bettina Bügel
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Dass ein guter, ausgewogener und ausreichend langer Schlaf für ein gesundes Leben wichtig ist, haben wir schon mehrfach betont. Verwiesen sei z.B. auf die Studie, die belegt, dass Schlafmangel zu Übergewicht führen kann. Aber auch auf viele andere Bereiche hat ausreichender Schlaf Auswirkungen, so z.B. … Weiterlesen
10. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Die Vorteile von Infrarotbestrahlung für den menschlichen Organismus sind schon lange wissenschaftlich belegt Infrarotwärme beeinflusst physiologische Vorgänge im Körper In den letzten 25 Jahren haben amerikanische sowie japanische und chinesische Ärzte und Wissenschaftler die Wirkung von Infrarot-Anwendungen intensiv erforscht. In … Weiterlesen
23. Oktober 2013
von Bettina Bügel
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Schmerzen der Gelenke und des Bewegungsapparats sind besonders unangenehm und beeinträchtigen die Lebensqualität nachhaltig – der Betreiber dieser Seite und Autor dieses Beitrags kann ein Lied davon singen, ist er doch selbst von einem chronischen Bandscheibenvorfall betroffen, der sich mit … Weiterlesen
16. Mai 2013
von Bettina Bügel
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Das im oberbayerischen Landkreis Rosenheim gelegene Bad Aibling ist das ideale Ziel für alle, die bayerisches Flair mit Gesundheit und Wellness verbinden wollen – beide Bereiche verbinden sich hier auf eine ganz besondere Weise. Das mag daran liegen mag, dass es … Weiterlesen
16. Juli 2012
von Bettina Bügel
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Frauen, die über lange Zeit mehr als drei alkoholische Getränke pro Woche konsumieren, erkranken nach einer im Britischen Ärzteblatt veröffentlichten Sudie (BMJ 2012; 345: e4230) nur halb so häufig an Rheuma wie Frauen, die gar nichts trinken. Ermittelt wurden die Werte im … Weiterlesen