26. Februar 2015
von Bettina Bügel
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Ein schönes Poster – nicht nur für Gewürzliebhaber. Denn scharfes Essen heizt auch die Fettverbrennung an. Wichtig dabei: nicht mit Salz oder künstlichen Geschmacksverstärkern für mehr Pep beim Essen sorgen, sondern mit Kräutern und Gemüsen wie Paprika, Chili, Knoblauch oder … Weiterlesen
30. August 2011
von Bettina Bügel
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Wieder einmal gab es Zuwachs bei unseren facebook-Rezepten: Tamas Lanyi, Geschäftsführer des Bonner Internet-Dienstleisters tops.net hat ein sommerliches Curry beigesteuert, das man nach Geschmack sehr scharf oder auch eher mild zubereiten kann. Die Hauptzutat, Kürbisse, gibt es jetzt auch wieder … Weiterlesen
4. August 2011
von Bettina Bügel
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Jetzt ist Zucchini-Zeit. Ob aus dem eigenen Garten, vom Bauern oder aus dem Geschäft – gerade jetzt finden Sie die schönsten Exemplare. Der perfekte Zucchino sollte nicht zu groß sein und eine möglichst unbeschädigte Schale haben. Und probieren Sie statt … Weiterlesen