umstellung

…leben Sie besser.

8. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Kindle unlimited lohnt sich für umsteller

Inzwischen ist Kindle unlimited auch in Deutschland verfügbar. Für 9,99 Euro im Monat kann man sich unbegrenzt viele Bücher kostenlos ausleihen, wobei man bis zu 10 Titel gleichzeitig auf seinen Geräten haben kann. Wählen kann man dabei aus über 650.000 … Weiterlesen

6. Juni 2014
von Bettina Bügel
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Schlank im Schlaf

Berufstätige, vor allem mit sitzender Tätigkeit, sind meist mit dem leidigen Thema der Diäten beschäftigt. Denn nicht selten leidet diese Gruppe unter gesundheitlichen Problemen oder Gewichtsproblemen aufgrund falscher Ernährungsgewohnheiten. Mit etwas Disziplin und Willen ist jede Diät zu meistern. Aber … Weiterlesen

26. Juni 2012
von Bettina Bügel
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Die Verbraucherzentralen und das Eiweißbrot

Wer zum Abnehmen auf den Verzehr von Kohlenhydraten verzichtet, muss seine Ernährungsgewohnheiten in einigen Punkten umstellen. Gerade der Verzicht auf das „Abendbrot“ fällt vielen Menschen schwer, sollen die Kohlenhydrate doch gerade am Abend vermieden werden. Um diesem Dilemma abzuhelfen, haben … Weiterlesen