18. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Der Fitbit Flex Fitness Tracker ist das richtige Tool für alle, die es minimalistisch und trotzdem modisch lieben; kaum ein Tracker sonst ist in so vielen Farben verfügbar: Es besteht die Qual der Wahl zwischen Schwarz, Schiefergrau, Orangerot, Türkis, Marineblau, … Weiterlesen
7. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Warum 10.000 Schritte so wichtig sind Gesunde Ernährung und genug Bewegung – das sind die wohl beiden wichtigsten Faktoren, mit denen man etwas für die eigene Gesundheit und Fitness tun kann. Die natürliche Fortbewegungsart des Menschen ist Laufen. Dabei muss es nicht der Marathon … Weiterlesen
6. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Nicht mehr ohne Seit sieben Wochen habe ich den Fitbit Charge Tracker nun im Einsatz – über die Einrichtung und den ersten Tag mit dem Fitnesstracker habe ich ja schon berichtet. Nun ist es Zeit, ein Resümee zu ziehen – … Weiterlesen
12. März 2015
von Bettina Bügel
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Schlafüberwachung inklusive – Duschen nicht Nachdem ich im ersten Teil des fitbit Charge Erfahrungsberichts in erster Linie die Einrichtung beschrieben habe, geht es heute um den ersten ganzen Tag mit dem Fitness-Armband. Beim Schlafen hat es mich jedenfalls nicht gestört – ich … Weiterlesen
9. März 2015
von Bettina Bügel
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Der Fitbit One ist ein Fitnesstracker, der wie ein klassicher Schrittzähler an Gürtel, Tasche, T-Shirt oder auch BH angeclippt werden kann. Mittels des 3-Achsen-MEMS-Beschleunigungsmessers weden die gelaufenen Schritte und andere Aktivitäten ermittelt und auf Grundlage dieser Daten dann der individuelle Kalorienverbrauch errechnet. Da … Weiterlesen
3. März 2015
von Bettina Bügel
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Der Fitbit zip ist das aktuelle Einstiegsmodell von Fitbit. Der Tracker wird über z.B. am Gürtel, der Hosentasche, am BH oder einfach an einem anderen Kleidungsstück befestigt und misst die gelaufenen Schritte, die zurückgekegte Strecke und berechnet die so verbrannten … Weiterlesen
2. März 2015
von Bettina Bügel
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Das Acer Leap ist ein klassisches „Fitnessband“, das in verschiedenen Farben angeboten wird, wobei nicht alle Varianten in Deutschland verfügbar sind. Mit einem Gewicht von rund 20g ist es leicht und mit Abmessungen von 243,1 x 17,3x 9,9mm auch recht … Weiterlesen
28. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Wir laufen zu wenig – dabei ist es die natürliche Fortbewegungsart des Menschen und unser Körper „muss“ eigentlich jeden Tag in Bewegung sein. Die WHO empfiehlt, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen, um abzunehmen – ob Sie das einfach durch … Weiterlesen