umstellung

…leben Sie besser.

17. Mai 2015
von Bettina Bügel
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Gibt es Lebensmittel, die mehr Kalorien verbrennen, als sie haben?

Eine Freundin hat mir erzählt, dass z.B. Sellerie und Ananas mehr Fett verbrennen, als sie an Energie liefern. Stimmt das? Man hört immer wieder, dass es Lebensmittel geben soll, deren Verdauung mehr Energie verbrauche, als sie liefern. Genannt werden hierbei … Weiterlesen

2. April 2012
von Bettina Bügel
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Kann man mit Eiscreme wirklich abnehmen?

Über 1.300 Besucher haben bislang den Artikel „Abnehmen mit Eiscreme“ gelesen. Und auch wenn er eigentlich direkt als Aprilscherz erkennbar ist, wird sich der ein oder andere gefragt haben, ob nicht doch ein kleiner wahrer Kern darin steckt – kann … Weiterlesen

3. November 2010
von Bettina Bügel
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Nitrat hält das Gehirn fit

Eine Ernährung mit viel Nitrat kann möglicherweise helfen, im Alter geistig fit zu bleiben. Denn eine der Hauptursachen für Demenz ist wahrscheinlich die unzureichende Blutversorgung bestimmter Gehirnregionen, die dort Sauerstoffmangel zur Folge hat. In einer Studie der Wake Forest University … Weiterlesen