17. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Folgt man der katholischen Fastenzeit gibt es einen Vorteil: Die Sonntage sind fastenfrei. Durch die kleinen Ausnahmen, die man sich an den Sonntagen erlauben kann, fällt es viel leichter, die gesamte Fastenzeit durchzuhalten. Ich persönlich halte es so, dass ich … Weiterlesen
7. August 2011
von Bettina Bügel
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Nutzen Sie den heutigen Sonntag doch einmal für eine Wanderung oder zumindest einen Spaziergang! So sorgen Sie für Bewegung und entdecken einmal etwas neues. Regelmäßige Bewegung ist übrigens mit die beste Vorbeugung gegen Übergewicht – und als Einstieg ist spazieren … Weiterlesen
24. Juli 2011
von Bettina Bügel
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Heute ist Sonntag, ein Tag, den sie ruhig etwas gelassener angehen können. Unser heutiger Tipp dazu: legen Sie Frühstück und Mittagessen zusammen und machen Sie einen Brunch: mit Brötchen, Vollkornbrot, Schinken, Käse, selbstgemachten Kräuterquark, Rührei… und nach Gusto lesen Sie … Weiterlesen
27. März 2011
von Bettina Bügel
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Heute ist der dritte Fastensonntag. In der katholischen Kirche wird er „Oculi“ genannt, da der heutige Psalm „Meine Augen schauen stets auf den Herrn“ lautet (Ps 25,15). Auch diesen Sonntag sollten Sie bewusst genießen – unsere heutige Empfehlung ist ein … Weiterlesen
20. März 2011
von Bettina Bügel
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Heute ist der zweite Fastensonntag. Und wenn Sie sich an unseren Fastenplan gehalten haben, haben Sie jetzt sechs Tage am Stück ohne Fleisch und Alkohol hinter sich. Daher ist heute wieder Zeit zum Genießen: gönnen Sie sich das, was Sie … Weiterlesen
13. März 2011
von Bettina Bügel
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Heute ist der erste Sonntag in der Fastenzeit. Nach der katholischen Fastentradition ist dieser – wie auch die übrigen Sonntage – fastenfrei. Man soll an diesem sogar gar nicht fasten, sondern ganz bewusst den Feiertag begehen und auch genießen. Übrigens, … Weiterlesen
12. September 2010
von Bettina Bügel
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Sie überlegen, was Sie heute am 12. September 2010 machen sollen? Wie wäre es mit einem Ausflug? Zu einem Denkmal? Denn heute ist der Tag des offenen Denkmals! Auf der Homepage der Aktion finden Sie viele Burgen, Museen, Kirchen, Industriedenkmäler … Weiterlesen