3. März 2015
von Bettina Bügel
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Die Paleo Ernährung, auch als Steinzeit Diät bekannt, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Zu den wesentlichen Merkmalen des Ernährungskonzepts zählt der vollständige Verzicht auf Getreide. Begründet wird dies damit, dass die frühen Jäger und Sammler keinen Zugriff darauf hatten.
19. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Wer mein 8 kg Abnehmen Projekt hat gesehen, dass es am gestrigen Tag einen Gewichtssprung nach oben gab. Den Rat dazu möchte ich nochmals wiederholen: Kepp Calm and Diet on. Nur wenn man längere Zeit eine Entwicklung in die falsche … Weiterlesen
31. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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34% der Deutschen nehmen sich vor, 2013 endlich abzunehmen und sogar 44% wollen sich gesünder ernähren. Wenn auch Sie sich diese Ziele gesetzt haben und jetzt diese Zeilen lesen, sind sie immerhin schon auf der richtigen Website angekommen, denn auf … Weiterlesen
13. November 2012
von Bettina Bügel
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Und wieder einmal ein Beispiel, wie gut Low-Carb Diäten funktionieren: Lindenstraße Star Moritz A. Sachs, dort der „Klausi Beimer“, hat mit der Steinzeit-Diät 18kg abgenommen. Nur 12 Wochen hat der 34-jährige Schauspieler gebraucht, um dieses Gewicht zu verlieren, der damit … Weiterlesen
8. Oktober 2011
von Bettina Bügel
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Schon vor einiger Zeit haben wir die Steinzeit-Ernährung, auch Paläo-Diät, vorgestellt und auch einige Steinzeit-Kochrezepte online. Bei diesem in den USA bereits sehr beliebten Ernährungskonzept isst man so, wie es unsere Vorfahren vor der Einführung des Ackerbaus getan haben: Es … Weiterlesen
16. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Informationen zur Steinzeitdiät sind bei uns schon lange online. Diese folgt der Annahme, dass es eine natürliche Ernährung des Menschen gebe – man müsse sich nur an dem orientieren, was in der Jungsteinzeit zur Verfügung stand, bevor der Ackerbau eingeführt … Weiterlesen
18. Februar 2010
von Bettina Bügel
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Die Welt bericht heute über einen neuen Trend, der aus den USA jetzt auch zu uns herüberschwappt: die Paläo-Diät oder auch Steinzeit Diät genannt. Das Prinzip ist ganz eingängig: man solle nur das essen, was unsere Vorfahren vor 10.000 Jahren … Weiterlesen