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…leben Sie besser.

3. Juni 2014
von Bettina Bügel
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Die Werbung mit der Fettverbrennungsformel

Immer noch gibt es im Internet die Werbung mit den 5 verbotenen Lebensmitteln, die man niemals essen darf – wir haben diese schon 2011 näher unter die Lupe genommen. Letztlich sind die 5 verbotenen Lebensmittel nichts anderes als Werbung für … Weiterlesen

31. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Die Diät- und Ernährungs Trends 2014

Jede Zeit hat ihre eigenen Diät und Ernährung Trends – und wir wagen einen Blick, welche das im Jahr 2014 sein werden. Wenn Sie also abnehmen wollen, sollten Sie einen Blick auf diese Trends werfen: Die Bedeutung der Steinzeiternährung wird … Weiterlesen

18. Oktober 2013
von Bettina Bügel
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Buchkritik: 30 leckere Paläo-Rezepte

„30 leckere Paläo-Rezepte – Schnelle und einfache Paläo-Rezepte für eine natürliche Gewichtsabnahme und ein super gesundes Leben“ so lautet der vollständige Titel des kleinen Kindle eBooks von Claudia Petersen. Der Titel sagt schon recht deutlich, worum es hier geht: Rezepte … Weiterlesen

30. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Pressemitteilung: umstellung.info – über 2.700 Seiten rund um ein gesünderes Leben

Hinweis: Diese Pressemitteilung können Sie frei kopieren und veröffentlichen. Bonn, 30.01.2013 – Drei Jahre lang ist das Portal umstellung.info nun online und bietet seinen Besuchern über 2.700 Seiten an Informationen rund um gesunde Ernährung, Sport, Bewegung, Gesundheit und ein bewussteres … Weiterlesen

31. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Guter Vorsatz „Abnehmen“ – so klappt es 2013

34% der Deutschen nehmen sich vor, 2013 endlich abzunehmen und sogar 44% wollen sich gesünder ernähren. Wenn auch Sie sich diese Ziele gesetzt haben und jetzt diese Zeilen lesen, sind sie immerhin schon auf der richtigen Website angekommen, denn auf … Weiterlesen

27. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Das werden die 10 Diät Trends 2013

Auch Diäten unterliegen Moden. Und natürlich gibt es fortlaufend neue ernährungsmedizinische Erkenntnisse, die zu neuen Diäten führen. Wir glauben, dass das die 10 Diät-Trends des Jahres 2013 werden: Natürliches Essen:Viel Gemüse, Bio-Fleisch, Wasser, keine Fertiggerichte und Zusatzstoffe. Wer möglichst auf … Weiterlesen

6. November 2012
von Bettina Bügel
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Die 10 beliebtesten Diäten bei umstellung.info

Uns hat einmal interessiert, welche Diäten und Ernährungskonzepte unsere Besucher am meisten interessieren – und hier ist die Liste der Diäten, die seit Start von umstellung.info bis heute am meisten abgerufen wurden: Dukan Diät – die Diät des französischen Arztes … Weiterlesen

6. Juli 2012
von Bettina Bügel
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Was gibt es neues bei umstellung.info

Schon lange haben wir nicht mehr vorgestellt, was es bei umstellung.info neues gibt – und das soll heute nachgeholt werden. Denn seit dem Start von umstellung.info sind mit diesem hier 799 aktuelle Artikel und 1.596 Seiten mit Hintergrundinformationen erschienen – das … Weiterlesen

8. Oktober 2011
von Bettina Bügel
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Immer erfolgreicher: Essen wie in der Steinzeit

Schon vor einiger Zeit haben wir die Steinzeit-Ernährung, auch Paläo-Diät, vorgestellt und auch einige Steinzeit-Kochrezepte online. Bei diesem in den USA bereits sehr beliebten Ernährungskonzept isst man so, wie es unsere Vorfahren vor der Einführung des Ackerbaus getan haben: Es … Weiterlesen

25. Juni 2011
von Bettina Bügel
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15 kg weniger: Tom Jones hat abgenommen

Über 100kg bei 1,78cm – da passt auch ein „Tiger“ (Tom Jones) nicht mehr in seine Hosen und fängt an abzunehmen. Und wie macht ein Tiger das? Wie die „Bild“ so schön schreibt wird er wird zum Säbelzahntiger und folgt … Weiterlesen