22. April 2015
von Bettina Bügel
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Natürlich spielt Ernährung bei Übergewicht eine Rolle. Meiner Meinung nach aber eine andere als die, die ihr zugewiesen wird. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und Sie werden verstehen, weshalb Diäten nicht funktionieren können. Sie wollen abnehmen? Endlich (wieder) … Weiterlesen
30. Dezember 2014
von Bettina Bügel
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Der Jahreswechsel steht vor der Tür – und ganz gleich, wie man ihn feiert (hier übrigens Tipps, was man gegen den Kater tun kann), eines gehört bei den meisten Menschen dazu: gute Vorsätze für das neue Jahr. Die Bild Zeitung … Weiterlesen
23. September 2014
von Bettina Bügel
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Stress bei Schulkindern und Jugendlichen sorgt dafür, dass die Knochendichte geringer wird, wie eine Studie ergab. Unmittelbar hat dies Einfluss auf die Festigkeit des Knochens, warnt Thomas Remer vom Institut für Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften an der Universität Bonn. Bei der … Weiterlesen
27. Juni 2014
von Bettina Bügel
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Die heutige Zeit stellt viele Menschen unter Druck, da sie meinen das mögliche Tempo immer voll mitgehen zu müssen. Ein Hauptroblem dabei ist die ständige Erreichbarkeit verbunden mit der Möglichkeit, auch direkt antworten zu können: Eine E-Mail vom Chef kurz … Weiterlesen
2. Januar 2014
von Bettina Bügel
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Eine Beziehung ist gerade in den Anfängen sehr harmonisch und idyllisch. Spätestens mit dem Alltag können jedoch schnell die ersten Probleme einziehen. Die Schwierigkeit daran ist, dass Stress sich durchaus auf die Psyche auswirkt. Das bedeutet, dass Beziehungsprobleme sich auch … Weiterlesen
5. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Unsere Zeit wird immer schnelllebiger. Ein Rechtsanwalt brachte es gut auf den Punkt: Hatte früher ein Mandant eine Frage, so kam diese per Brief und ich hatte zwei Wochen Zeit, darüber in Ruhe nachzudenken. Später kamen die Fragen per Fax … Weiterlesen
7. Oktober 2013
von Bettina Bügel
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Bei den meisten Paaren, die fest zusammen sind, kommt mit der Zeit der Wunsch nach Kindern. Und während dies meisten kein allzu großess Problem darstellt, ist Unfruchtbarkeit gerade in Mitteleuropa nicht mehr sehr selten. Grundsätzlich hat heutzutage ca. jedes sechste Paar … Weiterlesen
31. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Jedes Jahr an Silvester ist es wieder soweit – man fasst gute Vorsätze für das nächste Jahr. Die Deutschen Angestellten Krankenkasse hat im Rahmen unter dem Motto „Gute Vorsätze 2013“ das Meinungsforschungsinstitut Forsa beauftragt, herauszufinden, was sich die Deutschen diesmal für … Weiterlesen
10. August 2010
von Bettina Bügel
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Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren, um sein Normalgewicht zu erreichen oder zu halten. Und auch wenn man ein Sportmuffel ist, kann man für genug Aktivitäten sorgen, wie z.B. unser Artikel über mehr Bewegung im Alltag zeigt. Für “Bewegungseinsteiger” besonders … Weiterlesen