16. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Bewegung verlängert Leben Mit dieser Überschrift lässt sich das Ergebnis einer Studie der Universität Cambridge gut zusammenfassen – im Original lautet ihr Titel freilich „Lack of exercise responsible for twice as many deaths as obesity„, nach der doppelt so viele … Weiterlesen
13. Januar 2015
von Bettina Bügel
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Die amerikanische Heart Association hat auf die Ergebnisse einer Studie hingewiesen, nach der der tägliche Verzehr einer Avocado die Cholesterinwerte positiv beeinflussen kann. 45 übergewichtige, ansonsten jedoch gesunde, Erwachsene im Alter zwischen 21 und 70 Jahren absolvierten dabei über je fünf … Weiterlesen
17. November 2014
von Bettina Bügel
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Eine amerikanische Studie zeigt es wieder einmal: Sport und Bewegung allein führen nicht zwangsläufig zu weniger Gewicht. 81 übergewichtige Frauen, die vorher nicht aktiv Sport trieben, sollten 12 Wochen lang an einem Fitnessprogramm teilnehmen. Ihre mussten sie nicht umzustellen. Überraschenderweise … Weiterlesen
2. September 2014
von Bettina Bügel
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Neue Studie: mit Low Carb kann man besser abnehmen Und wieder beweist eine Studie: Low Carb Diäten sind besser als Low Fat Diäten, soweit es um Gewichtsabnahme geht: Lydia Bazzano von der Tulane University in New Orleans teilten insgesamt 148 … Weiterlesen
21. August 2014
von Bettina Bügel
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Immer wieder raten wir, sich im Alltag möglichst viel zu bewegen und z.B. mit Bus und Bahn zur Arbeit zu fahren – und dieser Tipp scheint tatsächlich besonders effektiv zu sein. Denn zufolge einer britischen Studie, bei der BMI und … Weiterlesen
19. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Es gibt einen weiteren Grund, warum man nur moderat Alkohol trinken sollte: Das sogenannte Rauschtrinken führt dazu, dass die Barriere des Darmsystems versagt und somit Bakterien aus dem Darm förmlich ins Blut gespült werden. Dies geht aus einer Studie hervor, … Weiterlesen
9. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Wir sagen es immer wieder – wer sich ausgewogen und abwechslungsreich ernährt, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel – von wenigen Ausnahmesituationen abgesehen. Dennoch meinen viele Menschen, sie würden Ihrer Gesundheit mit der Einnahme zusätzlicher Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente etwas gutes tun. Besonders … Weiterlesen
4. Oktober 2012
von Bettina Bügel
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Menschen, die an Typ-2 Diabetes erkrankt sind, sollten nicht nur auf eine gesunde Ernährung sondern auch auf ausreichende Bewegung achten. In der aktuellen Studie „Physical Activity and Mortality in Individuals With Diabetes Mellitus“ kommen niederländische Forscher zu der Erkenntnis, dass … Weiterlesen
21. August 2012
von Bettina Bügel
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Und wieder einmal belegt eine Studie, wie schädlich Passivrauchen gerade für Kinder ist. Forscher am Monell Center in Philadelphia haben jetzt herausgefunden, dass bei Kindern von Rauchern der Hustenreiz deutlich reduziert ist. Das führt dazu, dass mit der Luft aufgenommene Krankheitserreger … Weiterlesen
6. August 2012
von Bettina Bügel
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Wenn es um das Thema abnehmen geht, sind dem menschlichen Ideenreichtum kaum Grenzen gesetzt. Diesmal soll es ein Parfum sein, das die Pfunde purzeln lässt. „Prends Moi“ lautet der Name des Dufts von Veld’s, das jetzt neu auf den Markt … Weiterlesen