6. März 2014
von Bettina Bügel
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Eine randomisierte Studie von einem Forscherteam rund um Lorenzo Cohen, dem Leiter am Integrative Medicine Program des M. D. Anderson Cancer Center in Houston, hat ergeben, dass Yoga die Lebensqualität von Frauen, die sich wegen Brustkrebs einer Strahlentherapie unterziehen müssen, … Weiterlesen
2. April 2013
von Bettina Bügel
Kommentare deaktiviert für Soziale Angst wirkungsvoll bekämpfen
Viele Menschen kennen das: Man behält ein beschädigtes Produkt, weil man sich nicht traut, es umzutauschen. Man wird unruhig, sobald das Handy klingelt. Ist man in einem Café verabredet, traut man sich nicht alleine hinein. Anstehende Prüfungen bereiten einem schlaflose … Weiterlesen
19. März 2013
von Bettina Bügel
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Diabetes bedeutete früher strenge Diät und Verzicht auf Genussreiches: nichts Süßes, keinen Alkohol und eine permanente Kontrolle der Essensportionen. Heutzutage liegt der Fokus bei der Diagnose Diabetes mehr auf einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und ausreichender Bewegung. In Maßen ist … Weiterlesen