umstellung

…leben Sie besser.

5. Juni 2014
von Bettina Bügel
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10 Dinge, die Sie zum Tag der Umwelt 2014 tun können

Heute am 5. Juni 2014 ist Tag der Umwelt, auch Weltumwelttag genannt. Er steht dieses Jahr unter dem Motto „Raise your Voice, Not the Sea Level!“ (etwa „Hebe Deine Stimme und nicht den Meeresspiegel“) und richtet sich damit gegen den … Weiterlesen

8. Januar 2014
von Bettina Bügel
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10 Tipps zur Vermeidung von Verletzungen beim Skifahren von der DGOU

Der tragische Skiunfall von Michael Schumacher, die unglückliche Verletzung von Angela Merkel beim Skilanglauf machen es auf schmerzhafte Weise wieder deutlich. Wintersport macht nicht nur Spaß und trägt zur Fitness bei, sondern ist auch gefährlich. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und … Weiterlesen

7. September 2011
von Bettina Bügel
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Tagestipp zum 7. September 2011 – die 10 wichtigsten Gesundheitstipps

Wir haben mit vielen Ärzten gesprochen, aktuelle Studien gelesen und Experten gefragt – und trotzdem viel die Entscheidung schwer: welches sind die 10 wichtigsten Tipps für Ihre Gesundheit. Doch irgendwann einmal musste die Entscheidung fallen und wir haben uns für … Weiterlesen

19. Mai 2011
von Bettina Bügel
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Ihre Dukan-Erfahrungen und Tipps sind gefragt

Die Dukan-Diät zählt derzeit weltweit zu den beliebtesten Diäten. Hier auf umstellung.info finden Sie zu der Methode viele Kochrezepte, Anleitungen und Hintergrundinformationen. Und jetzt sind Sie gefragt: Welche Erfahrungen haben Sie mit der Dukan-Diät gemacht? Was ist ihr liebstes Rezept? … Weiterlesen