10. September 2014
von Bettina Bügel
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Gesunde Ernährung im Glas Grüne Smoothies sind derzeit im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Zu dem Trend maßgeblich beigetragen haben unter anderem die Fitness und Gesundheits-Iconen Tracy Anderson und Kimberly Snyder, aus deren Ernährungskonzepten Green Smoothies nicht wegzudenken … Weiterlesen
29. Juli 2014
von Bettina Bügel
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Das wichtigste, wenn man Gewicht verlieren will ist eine ausgewogene Ernährung, bei der man weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Sport und Bewegung helfen dabei, das Ziel schneller zu erreichen: einmal dadurch, dass man damit seinen Energieverbrauch erhhöht … Weiterlesen
6. November 2012
von Bettina Bügel
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Uns hat einmal interessiert, welche Diäten und Ernährungskonzepte unsere Besucher am meisten interessieren – und hier ist die Liste der Diäten, die seit Start von umstellung.info bis heute am meisten abgerufen wurden: Dukan Diät – die Diät des französischen Arztes … Weiterlesen
2. August 2011
von Bettina Bügel
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Heute haben wir einen besonders gesunden Tipp für Sie, Tracey Andersons Green Juice. An heißen Tagen wie diesem kann er sogar eine normale Mahlzeit ersetzen und versorgt Sie mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Tracy Anderson ist eine in den USA … Weiterlesen
15. Mai 2011
von Bettina Bügel
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In den letzten Wochen sind wieder viele neue Inhalte auf umstellung.info dazu gekommen. Einen Schwerpunkt liegt weiterhin bei allen Informationen rund um die Dukan Diät. Mit über 100 Rezepten und genauen Erläuterungen zu dieser französischen Trenddiät ist umstellung.info wahrscheinlich die … Weiterlesen
27. April 2011
von Bettina Bügel
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Die Tracy-Anderson-Methode erfreut sich bei vielen Stars in den USA größter Beliebtheit. So schwören z.B. Madonna, Nicole Richie und Gwyneth Paltrow auf das Konzept. Wir haben in den letzten Tagen einige Tracy-Anderson-Rezepte und Tracys Superfoods zusammengestellt. Als neuestes haben wir … Weiterlesen