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umstellung

…leben Sie besser.

14. Oktober 2014
von Bettina Bügel
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Wie man sein Darmkrebsrisiko um ein Drittel senken kann

Darmkrebs zählt nach wie vor zu den häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Eine Studie von Krasimira Aleksandrova vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIFE) zeigt nun, wie man sein Darmkrebsrisiko signifikant senken kann – im Einzelfall um bis zu ein Drittel … Weiterlesen

9. September 2014
von Bettina Bügel
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Übergewichtige leiden besonders unter Luftverschmutzung

Auch noch in Europa ist Luftverschmutzung in den Großstädten ein Problem – wenn auch nicht mit der Lage in Indien oder gar China vergleichbar. Ein Forscherteam um Nicole Probst-Hensch vom Schweizerischen Tropen- und Public Health-Institut in Basel hat nun festgestellt, … Weiterlesen

18. August 2014
von Bettina Bügel
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Übergewicht erhöht Risiko für 10 Krebsarten

Eine britische Studie, in deren Rahmen medizinische Daten von rund 9% der dort lebenden Bevölkerung ausgewertet wurden, hat sehr deutliche Belege dafür geliefert, dass Übergewicht das Risiko, an folgenden 10 Krebsarten zu erkranken, sehr signifikant erhöht. Es sind dies: Uterus … Weiterlesen

13. August 2014
von Bettina Bügel
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Mehr als 10 Zigaretten am Tag kosten 9,4 Lebensjahre

Ja – Sie haben die Überschrift richtig gelesen. Männer, die mehr als 10 Zigaretten am Tag rauchen, leben im Schnitt fast 10 Jahre weniger als Nichtraucher und bei Frauen sind es immerhin noch 7,4 Jahre. Und wer weniger als 10 … Weiterlesen

24. Juli 2014
von Bettina Bügel
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Dramatischer Anstieg der Fettleibigkeit droht

Das Kompetenznetz Adipositas warnt vor einem dramatischen Anstieg der Fettleibigkeit in Deutschland – besonders bei den über 50-jährigen. Geht das Wachstum im gleichen Tempo weiter wie in den letzten Jahren, wird es 2030 80% mehr adipöse Menschen in dieser Altersgruppe … Weiterlesen

6. Mai 2014
von Bettina Bügel
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Stillen schützt vor Diabetes II – und Übergewicht

Wieder einmal belegt eine Studie, wie wichtig es ist, dass Babys gestillt werden. Die Studie basiert auf der Auswertung der Daten von rund 1.260 Müttern, die zur Stilldauer und zum Lebensstil befragt wurden. Zusätzlich wurden die Körpermaße der Studienteilnehmerinnen ermittelt … Weiterlesen

18. Februar 2014
von Bettina Bügel
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Schon 15 Minuten Bewegung am Tag helfen

Die DGSP (Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention) macht auf die Ergebnisse einer Großstudie mit mehr als 400.000 Teilnehmern aufmerksam, derzufolge schon 15 Minuten Bewegung am Tag das Wohlbefinden und die Lebenserwartung steigern. Diese 15 Minuten ließen sich perfekt in … Weiterlesen

18. Dezember 2013
von Bettina Bügel
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Orthopädische Probleme durch Übergewicht

Übergewicht kann sich auf ganz unterschiedliche Weise auf den Körper auswirken. Ein Betroffener gerät nicht nur schneller außer Atem, sondern hat auch ein deutlich erhöhtes Risiko, an bestimmten Krankheiten wie beispielsweise Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Fettstoffwechselstörungen, Adipositas oder anderen Störungen … Weiterlesen