umstellung

…leben Sie besser.

17. Januar 2013
von Bettina Bügel
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Tag 15 beim 8kg Projekt – Döner am Abend

Am gestrigen Tag gab es wieder Salat mit Ziegenfrischkäse zum Mittagessen. Abends eine kleine Herausforderung: aufgrund eines Termins hatte ich unerwartet nur ein kurzes Zeitfenster fürs Abendessen. Anforderung: es sollte schnell gehen, wenig Kohlenhydrate haben, genug Proteine, Salat/Gemüse und nicht … Weiterlesen