umstellung

…leben Sie besser.

5. Februar 2013
von Bettina Bügel
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Zum ersten mal 8kg weniger

Am morgen des 35. Tages des 8kg weniger Projekts zeigt die Waage 74,4kg an. Zu Beginn waren es 82,4kg. Damit wären die 8kg geschafft. Naja vorerst: denn der Vortag war wieder ein reiner Buttermilchtag – und wenn man nach denen … Weiterlesen

29. Dezember 2012
von Bettina Bügel
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Aller Anfang ist schwer… Prosit 2013

Heike Harrison hat bei uns schon erfolgreich über Ihren Weg zur Nichtraucherin berichtet. Und jetzt hat sie sich einiges zum neuen Jahr vorgenommen. 30kg weniger mit Trennkost. Wir freuen uns, dass sie hier bei umstellung.info über Ihre Erfahrungen berichtet und … Weiterlesen